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经常挖鼻子会让鼻孔变大吗？

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刨根问底

宝宝感冒鼻塞不用怕试试这三招

呼吸不畅对大人来说是一件痛苦的事，对宝宝来说就更是如此。而感冒鼻塞是最常见的症状之一，那么，宝宝出现感冒鼻塞该如何是好？宝宝感冒鼻塞怎么办：神器1：热毛巾热毛巾会使肿胀的鼻粘膜收缩，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。不过，妈妈要注意：在热敷时，请选用质地柔软的棉质毛巾，毛巾温度也不要过高，以免烫伤。按摩的的动作请保持轻柔。若发现宝宝的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清洁；也可以慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边。神器2：吸鼻器当宝宝鼻子的分泌物很多、鼻音重时，妈妈可以使用吸鼻器。电动吸鼻器的使用要诀，吸一边鼻孔时，要同时按压住另一个鼻孔，效果会比较好。人工吸鼻器在使用时一端放进妈妈嘴里，另一端轻轻地放在宝宝的鼻腔里，让鼻涕掉到小瓶子里，或到鼻腔外后再做清理。如果没有吸鼻器，妈妈们也可以选用棉花棒。妈妈们在操作时请注意，动作保持轻柔，避免太深入宝宝的鼻腔，造成疼痛或受伤，使用完要清洗干净。妈妈在感冒或生病时，最好不要用人工式的吸鼻器，避免造成交叉感梁。神器3：精油精油的使用原则，还是要加在热毛巾上，具体操作办法与上面介绍的热毛巾一致。妈妈也可以选择精油喷雾，喷在空气当中。针对此方法，这里需要提示您：请选用儿童专用的精油，并确保不会因此带来过敏反应。

王素霞

宝宝鼻塞应该怎么办？

妈妈们发现，宝宝的呼吸有时候不通畅，总感觉他的小鼻孔堵着呢。这究竟是什么原因？该如何处理呢？宝宝由于生理原因及其他某些先天性疾病，往往容易出现鼻塞的情况。鼻塞的处理要视情况来定。此外，从鼻子的解剖结构及生理角度来看，宝宝比大人容易出现鼻塞。宝宝的鼻腔小，鼻粘膜稍有肿胀，就会明显影响鼻子的通气，出现鼻塞。宝宝的鼻孔也小，一小块鼻屎就可以把整个鼻孔堵住，无法呼吸。宝宝对寒冷的刺激也比成人敏感，稍一受凉就会出现鼻塞。如果宝宝鼻子里鼻涕很多，刚擦过马上又流出来，并且鼻涕澄清，或干结后鼻屎堵住鼻孔，宝宝只能不停地用嘴呼吸，这时妈妈就要提高警惕，宝宝可能患伤风感冒。还在吃奶的宝宝常常吃几口奶就停一会儿用嘴呼吸一下，或者边吃奶边哭，很可能宝宝鼻子被鼻涕或鼻屎堵住，这时妈妈不要用手指挖宝宝鼻子，而是在宝宝吃奶前滴几滴滴鼻液，使宝宝鼻子通畅，或用吸鼻器将鼻涕吸出。宝宝出现鼻塞时，妈妈不要急，首先可用小电筒查查鼻孔是否有鼻屎，然后再针对情况进行处理。如果宝宝鼻腔里有鼻屎，请用以上介绍的方法清除。另：由于小宝宝的生理特征，宝宝鼻子里经常有少量的鼻涕流出，干燥后结成痂皮形成鼻屎，颜色呈淡黄色，这属于正常情况，请不要过于担心。如果出现以下情况应送宝宝去医院检查：1、宝宝鼻塞伴有发热；2、宝宝鼻塞经家庭护理后不能缓解，影响睡眠超过三天；3、宝宝鼻塞超过一周。

袁振武

清鼻涕？黄鼻涕？1分钟教你看懂鼻涕颜色的秘密！

人在两种情况下回流鼻涕，一是哭泣，而是生病。哭的时候流的鼻涕多半是清的，但生病后，鼻涕却会变得“多彩”。不同颜色的鼻涕也反映了不同的状况，我反正很好奇，就问你想不想知道。前两天经历了一年一次地重感冒，先是鼻涕流不停，擦到鼻翼泛红，疼得碰都不敢碰。终于不流鼻涕了，换成了鼻塞，塞得实在忍受不了就吃了点药，于是再次有鼻涕。然而“失而复得”的鼻涕却变了色。这到底是为什么呢？上面说了，鼻涕是“多彩”的。所以我们就来看看不同特征的鼻涕分别代表了什么。透明的鼻涕也就是清鼻涕。这种鼻涕一般情况下是安全的，因为它的成分中绝大部分是水，还包括少量蛋白质、抗体和溶盐，因此呈清水样。比如室外太冷时“冻得流鼻涕”，以及哭的时候“一把鼻涕一把泪”。另外，如果清鼻涕突然增多了就要警惕了，因为伤风感冒初期和过敏性鼻炎发时，也会有清鼻涕。乳白色的鼻涕这个就不是那么安全了。因为缺乏足够的水分，黏蛋白浓度增加，鼻涕就变得厚重粘稠并呈现出乳白色。常见于常见于慢性鼻炎，也有可能是受到了某些物理和化学性物质的刺激。黄色的鼻涕感冒中很常见，而且出现黄鼻涕一般感冒症状会变得很明显，比如发烧。出现黄鼻涕是因为鼻腔内有一场“恶战”，我们身体内的免疫细胞在和病毒作斗争。这些免疫细胞的残骸和被消灭的病毒，把鼻涕变成了黄色。所以有鼻涕是最好擤出来，最好不要咽下去。已经咽下去了影响也不是很大，因为鼻涕中的病毒细菌很难再胃酸中生存，但最好不要咽下去，毕竟胃不是垃圾场。绿色的鼻涕这个颜色比黄色更严重！出现绿色的鼻涕就证明入侵的病毒病菌实力很强大，免疫细胞在交战中处于下风，伤亡惨重。这样一来，残骸会使鼻涕变绿变粘稠。建议吃药缓解症状。另外，如果绿鼻涕持续了两周，仍然不见好转，那就一定要注意了，如果持续太久的话很容易患上鼻窦炎（比较难痊愈，会影响正常生活）。红色的鼻涕也就有鼻涕中有血丝或者小血块。可能是感冒或空气干燥可导致毛细血管扩张和通透性增加，致使鼻黏膜充血肿胀，鼻腔出血；也有可能是鼻外伤、手术、炎症、结石、异物、全身性疾病、甚至鼻腔恶性肿瘤的早期症状。红色鼻涕背后的原因可大可小，一定不要放松警惕。黑色的鼻涕什么！鼻涕还有黑色的？对的，有黑色的。黑色的鼻涕多是由于吸入的大量黑色粉尘，如煤尘、烟尘、金属尘等混在鼻涕内所致。另外雾霾在室外活动时间过长，鼻涕也会变色哦。建议做好防护措施。谈完鼻涕的颜色，有没有人好奇为什么会有鼻涕？反正我是很好奇。于是在文末，还有个小科普（知识储备库中有这条的同学，可以直接往下拉）。为什么会有鼻涕？正常情况下，人的鼻腔黏膜时时都在分泌黏液，以湿润鼻腔膜，湿润吸进的空气，并粘住由空气中吸入的粉尘和微尘和微生物，这就是鼻涕。鼻涕一小部分会被蒸发掉，一小部会干结成了鼻屎，剩下的大部分都会被我们吞到肚子里。哭的时候为什么会流鼻涕？首先人的眼睛和鼻腔是由相通的，鼻涕中有一部分是眼泪。其次，眼泪和鼻涕一样，一直存在。只是哭的时候泪液量会增加，然后有一部分就会流到鼻腔里，变成鼻涕流出来。

张宏伟

食物过敏风险自我评估表

请在医生指导下进行！使用方法：（详细的病史、仔细的体格检查、过敏家族史是诊断和治疗的基础。）此表由家长勾选。表中各项是过敏宝宝常见的症状、体征，家长选出你观察到的，并做出明显标记。开始进行食物回避-激发试验。症状消失同样做出标记。吃某种食物症状复现，做出标记，即表示这种食物过敏。注意！在做标记时，最好每次回避-激发都有专属的特征性标记，如不同的颜色、图案，以利于分辨。家族过敏史：过敏有遗传倾向。鼻炎、哮喘、过敏性咳、慢性支气管炎、慢性咽炎、食物过敏、反复胃病、消化功能差、皮肤病、皮疹、湿疹、皮肤过敏、唇炎、口唇干裂、荨麻疹、神经性皮炎、痤疮、牛奶不耐受、过敏体质、（父、母、子女、长辈、近亲属）。患儿既往过敏史：湿疹、药物、食物（奶、蛋、海鲜、鱼、等）。发生过敏的大概时间：以下项目为宝宝生后至今经常、反复出现、困扰家长的常见症状，尽量提供出现症状的时间：是否与某种食物摄入或环境、季节有关：皮肤过敏：湿疹（头、面、颈、胸、腹、乳晕、耳周、四肢、躯干、阴部、全身）、奶癣、口水疹、头垢（、头泥、脂溢性湿疹）、头皮屑、痤疮、皮疹、与环境改变有关的皮肤问题、季节性皮疹、皮肤粗糙、皮肤干燥、皮肤红斑、皮肤瘙痒、皮肤抓痕、抓耳、抓头面、反复脸红、反复热痱、眼周红、黑眼圈、荨麻疹、肛周红痒、肛周脓肿、特应性皮炎、皮肤花白斑、易蚊虫叮咬、枕秃、红屁屁。黏膜过敏：舔唇、咬唇、唇炎、吐舌、玩舌、流口水、口水多、吐泡泡、地图舌、口角炎、口腔炎、口腔溃疡、揉眼鼻、抽鼻、眼鼻痒、眼屎多、眼泪多、眨眼、反复结膜炎、抓耳、抓头面、肛周红（红疹）消化道过敏：腹痛（肚子痛）、肠绞痛、腹胀（肚子胀）、放屁多、腹泻（拉肚子）、便秘（大便干硬）、大便奶瓣多、血便、粘液便、恶心（干呕、反流、反胃）、呕吐、吐奶、胃口差、食欲差、挑食、偏食、口臭、反复积食、消化不良、吃奶后肚子鸣响、疝气、乳糖不耐受。呼吸道过敏：抵抗力差、经常感冒、咳嗽、哮喘、气促、打喷嚏、流涕、鼻塞、鼻炎、鼻屎多、喉咙发炎、咽喉痒、喉部痰鸣、打鼾、打呼噜、张口呼吸、腺样体肥大。泌尿生殖过敏：尿急、尿频、尿痛、包皮炎、抓小鸡鸡、阴部瘙痒、阴部红、外阴皮疹、尿布疹、外阴分泌物多、阴唇粘连。精神系统：烦躁、易怒、爱发脾气、躁动、多动、坐立不安、乏力、易疲劳、忧郁、焦虑、懒惰、失眠、注意力涣散、入睡困难、磨牙。肌肉骨骼：关节炎、关节疼痛、四肢肌肉酸痛心血管：肥胖、胸闷、胸痛、高血压、心律不齐、心率过快、高血糖。营养：体重不增加、体重增长缓慢、生长发育迟缓、能吃不长、营养不良、贫血其他：这些症状多由上述不适引起。难安抚、哭闹不安、夜间哭闹、睡眠不安、睡眠差、趴着睡、夜间易醒、常需抱着睡、哼唧、扭动、摇头、奶量大、奶量少、夜奶多、夜奶频繁、自我反射性保护（拒吃某种食物、清醒时不吃奶、不愿吃奶、吃“迷糊奶”、拒吃奶粉、“厌奶”）。民间观点：“上火”、“热气”。急性过敏综合征：呼吸困难、休克、喉头水肿等。

宋娟

长期鼻炎困扰，鼻炎之痛

鼻炎有很多年了，一到换季鼻子里面感觉干干的想扣，扣很多鼻屎出来，天气冷了点鼻涕也多了，鼻涕里还有时候伴有血丝，如何缓解，保养呢？鼻炎之痛求名医解答！

凌乱

流鼻涕用热敷缓解宝宝流鼻涕的7个小妙招

宝宝流鼻涕怎么办呢？家长可以采用热毛巾敷鼻的方法，还可以采用泡脚的方式。这些方法都能有效缓解流鼻涕。下面推荐几种缓解流鼻涕的小妙招，供大家参考。　　1、热敷　　用热水弄湿毛巾，敷在宝宝的鼻子上，若是毛巾冷了再换热的，轮换几次。由于鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。在热敷时要保持动作轻柔，如果发现宝宝的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清洁；也可以慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边。　　2、泡脚、多喝温开水　　在睡觉前用温热水给宝宝泡脚，也可在水里加几片生姜片，御寒。但要注意水不可过热，不要烫伤宝宝。水冷后可不断换水一直到孩子额头有汗冒出，多喝些温开水。有助宝宝体内血液循环，帮助鼻涕变稀，容易清理，提早休息。　　3、蒸脸、保湿　　若家里有蒸脸器则开着蒸脸器，让蒸脸器对着宝宝的脸，让他接触湿气和热气。蒸汽可湿润宝宝的鼻腔，将大量的鼻涕快速、自然地排出。但要注意使用时蒸脸器不要太靠近宝宝，以免伤害到他娇嫩的皮肤；而且一次使用的时间不宜太长，约3分钟即可。　　4、提高室内温度或者保持室内外温度平衡　　若是气温骤降或骤升的季节，宝宝会容易有流鼻水感冒的症状。由于宝宝对外在环境、空气的刺激特别敏感，因此尽量保持室内外温度平衡，让宝宝外出时亦不至于突然觉得接受不了。若是不外出，则可以将室内温度保持一个舒适的温度，缓解宝宝的鼻塞、流鼻水症状。　　5、清理鼻涕　　当宝宝鼻子内分泌物过多，鼻音很重时，妈妈可借助吸鼻器，帮宝宝清理鼻涕。但使用时要注意，吸一边鼻孔时，要同时按压住另一个鼻孔，效果会比较好。另外吸鼻器一次可以吸取大量的鼻涕和分泌物。使用前，建议家长先检查宝宝的鼻腔内是否有鼻屎，动作保持轻柔，避免太深入宝宝的鼻腔，造成疼痛或受伤，使用完要清洗干净。　　6、蜂蜜蒜泥　　这个食疗并非所有宝宝适用，1岁以内的宝宝是禁用的，因为12月以内的宝宝食用蜂蜜可能会有中毒的可能。但一岁以上的宝宝可以尝试，做法是取等量蒜泥和蜂蜜搅拌均匀，用80℃左右的白开水冲服，每次一汤匙，每天可以喝4~6次，对流行性感冒流鼻涕很有效果。　　7、葱白煮水　　葱白煮水对缓解宝宝感冒流鼻涕很有效果，将葱白切至手指长短即可，然后加入300毫升左右的水煮开，若是宝宝觉得太刺鼻不愿意喝，则可适量的加些冰糖，让宝宝更易接受。来源：健客网社区

李春林

儿童流鼻血的原因

1、挖鼻子严格地说，挖鼻也应纳入创伤范围。孩子出于好奇和不适，往往喜欢用手指盲目地在鼻腔内挖，这既不卫生也不卫生。也容易引起鼻腔局部粘膜出血。一般来说，鼻腔的部分是在鼻中隔前面挖的，而且这个区域有很多血管，很多小血管交织成网状结构，甚至更像蜘蛛网，血管既肤浅又薄弱。它位于鼻腔的口部，手部可以打破血管。超过90%的儿童因为这个原因流鼻血。2、生活不正常许多孩子睡眠时间不正常，缺乏睡眠，身体虚弱，容易引起流鼻血。通常，由于工作时间表异常而导致流鼻血的孩子会伴有呕吐、鼻屎多的症状。3、过敏鼻子引起的过敏现象在冬季尤其明显。由于鼻粘膜的脆弱性和冬季的干冷空气，容易引起流鼻血。大多数容易流鼻血的婴儿都有过敏性鼻炎的症状。过敏性鼻炎鼻粘膜常有糜烂症状，常因瘙痒而揉鼻，引起鼻粘膜损伤及出血。

杨草原

宝宝流鼻涕要怎么做

1、使用毛巾热敷宝宝流鼻涕的同时还有鼻塞的现象的时候，父母们就可以将毛巾蘸上滚烫的开水，将其拧干之后层层的裹好，因为宝宝的皮肤是非常的娇嫩的，这样能够有效的防止将宝宝烫伤，在确定温度适宜时将毛巾放在宝宝的鼻根处，也就是眉心之下，进行热敷。2、泡脚、多喝温开水睡觉前用温水给宝宝洗脚，还要在水里加几片姜，暖暖的。但注意不要过热，不要烫伤婴儿。之后，如果水变冷了可以换水，直到孩子额头出汗。多喝温水，帮助宝宝血液循环，帮助鼻涕变稀，便于清洁，早日休息。3、清理鼻涕当宝宝鼻子内分泌物过多，鼻音很重时，妈妈可藉助吸鼻器，帮宝宝清理鼻涕。但使用时要注意，吸一边鼻孔时，要同时按压住另一个鼻孔，效果会比较好。另外吸鼻器一次可以吸取大量的鼻涕和分泌物。使用前，建议家长先检查宝宝的鼻腔内是否有鼻屎，动作保持轻柔，避免太深入宝宝的鼻腔，造成疼痛或受伤，使用完要清洗乾净。4、多吃水果水果中含有大量的维生素C，多吃水果有助于感冒的恢复，还能缓解宝宝流鼻涕的症状，还能增强宝宝的抵抗力哦。

白国平

关于宝宝感冒的误区……

感冒是小儿最为常见的疾病之一。据医学观察，一个孩子在一年内往往反复发生感冒，尤其是婴幼儿和学龄前儿童容易感冒。那么关于宝宝感冒都有哪些误区呢？一、有沉重鼻音就是感冒了？在幼儿期，特别在一岁以下，常会听到鼻子有呼噜声，像是分泌物在其中随呼吸穿梭，其实那是鼻屎，当然也是痰的一种表现（呼吸道分泌物）。而大多妈妈们会担心是不是宝宝感冒了，其实多半是多虑的。因为造成以上现象最主要的原因只是累积了过多慢慢干黏住的鼻腔分泌物，尤其是没有发烧、活动力等变化时，更不必担心，只要养成好习惯，每天固定清洁好鼻内分泌物，便不会有以上情况发生了。　　至于什么情况才是有真正的鼻炎呢？答案是当医师发现有鼻腔内发炎，即发红、肿胀，引起鼻粘膜分泌物增多时，才能下此诊断。二、感冒就用抗生素　　病毒或者细菌都可以引起感冒。病毒引起的感冒属于病毒性感冒，细菌引起的感冒属于细菌性感冒。抗生素只对细菌性感冒有用。　　其实，很多感冒都属于病毒性感冒。严格意义上讲，对病毒性感冒并没有什么有效的药物，只是对症治疗，而不需要使用抗生素。大家可能都有过这种经历，感冒以后习惯性在药店买一些感冒药，同时加一点抗生素来使用。实际上抗生素在这个时候是没有用处的，是浪费也是滥用。三、有痰声就要拍背排痰？　　所谓的呼吸系统包括：鼻腔、喉咙、气管及支气管，还有肺脏，产生痰的位置可以在上述任何一处，多半是由于感染引起，例如病毒感染。当听到幼儿呼吸声感觉有痰时，应先自行判断或请医师协助了解痰的位置，痰位置可在上──即喉咙以上，或在下──即气管或肺部，若为前者，便不必要给予拍痰，反而需要认真清除鼻腔或喉咙分泌物才是；当然，若确实有气管内痰声，则需要给予规则拍痰。四、有咳嗽就要吃止咳药？　　对人体而言，咳嗽是一种生理性反射，当呼吸道吸入异物，或浸润发炎，便将此讯息上传至大脑中延髓的咳嗽中枢，就引起激烈的反射运动，目的在于将气管内异物排除，因此咳嗽时会以猛烈速度，自喉咙深处把空气排出，同时一并将异物喷出。　　从上述观点来看，咳嗽是个自我保护机制，对人体是有益的。除了先判别有痰的咳或无痰的咳之间的差别外（前者应增加水份摄取，以及考虑是否使用化痰药物），另外也要考虑干咳是否引起生活上不适，如不能入睡、吃了便咳或呕吐，才需考虑用适当止咳药物。此类药物有麻醉性与非麻醉性两类，因此必须向医师仔细咨询后，才能放心用药。五、孩子3岁以后可以吃大人的药了　　现在大多数父母都知道婴儿要使用专用的药物。而等孩子大一些以后，有的父母就以为对大人安全的药物，小孩子也是可以用的，只要减少一点剂量就行了。殊不知由于孩子的生理与大人不同，对成人安全的药物对儿童未必安全，有时甚至是危险的。　　专家提醒：用药前一定要看清楚说明书，孩子用什么药、剂量多少应由儿科医师来决定，而不应父母自己想当然，以免出错。六、吃化痰药需吃到没痰为止？　　人体在对抗病毒或细菌入侵呼吸道时，会因发炎反应产生分泌物，加上剥落的上皮以及死亡的病原体等，造成痰液。当感染数日后，体内免疫系统会由各种免疫细胞负责清除痰液的工作。　　因此，有痰时应多摄取液体、将痰软化为首要之务；至于化痰药，则只在当医师觉得痰黏稠度高且多时，才需在急性期的前几天内使用，并非一直用到无痰为止。妈妈们应相信，宝宝体内本应该就有一位“清道夫”在执行勤务，只要将环境因素（包括水份摄取、温湿度等）做适当调整便可以，身体会自然痊愈的。　　以上常见错误观念非常常见，在此呼吁所有爱护宝宝的父母们，千万不要人云亦云、以讹传讹，甚至将黑白颠倒，如此反而会使宝宝的病症难以舒缓。在宝宝感冒时应当咨询儿科医生，做最好又正确的护理。

董安

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