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眼部胀痛饮食

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中医如何帮助应对青光眼?

病请描述:每年的“世界青光眼周”旨在提高公众对青光眼的认知,并推动早期筛查和有效治疗。现代医学常用药物、激光或手术控制青光眼,但有些患者即使眼压正常,视力损伤仍难以恢复。这让越来越多人开始关注中医的调理作用。那么,中医能治青光眼吗?它能为患者带来哪些帮助? 一、青光眼是什么?青光眼简单来说,就是眼内压力过高,损伤了传递视觉信号的“视神经”。它可能悄悄发生(比如开角型青光眼),也可能突然发作(比如闭角型青光眼),症状包括视力模糊、眼睛胀痛、头疼等。现代医学通过降眼压来延缓病情,但已损伤的视神经无法复原。  二、中医眼中的青光眼中医把青光眼归为“五风内障”,认为它和情绪、疲劳、饮食不当等密切相关。例如:- 情绪不好、压力大:中医说“肝火旺”,容易让眼睛充血、胀痛。- 熬夜、吃太油腻:可能导致体内“湿气重”,阻碍眼部气血循环,加重不适。- 体质虚弱:尤其是肝肾不足的中老年人,更容易出现视力衰退。中医治疗不单盯着眼睛,而是通过调理全身的气血和脏腑功能,帮助眼睛恢复“自我修复”的能力。 三、中医的“护眼法宝”1. 中药调理     中医会根据症状开方,比如:   - 眼睛胀痛、头疼剧烈:用清热降火的药,比如含菊花、决明子的方子。   - 长期视力模糊、腰酸腿软:用枸杞、女贞子等补肝肾的药材。   - 头晕恶心、痰多:用化痰降火的药方,比如含半夏、黄芩的配伍。2. 针灸与按摩     - 针灸:扎睛明穴、太阳穴等,能缓解眼胀、改善血液循环。研究显示,配合现代治疗,可能帮助降低眼压。   - 穴位按摩:每天按揉太阳穴、合谷穴,或用指尖轻刮眼眶,能放松眼周肌肉。 3. 情绪和习惯调整     - 少生气、多放松:焦虑、压力大会让眼压波动,试试冥想、练八段锦或听音乐。   - 别关灯玩手机:黑暗环境用眼会加重疲劳,睡前少刷手机。   - 喝水要小口:一次性喝太多水可能让眼压突然升高。 四、中西医结合,效果更好- 优势互补:西医快速降眼压,中医帮助调理体质、缓解症状。比如术后用针灸促进恢复,或用药时搭配中药保护视神经。- 日常调理:中医的养生法(如规律作息、适度运动)能延缓青光眼病情的进展。 五、给患者的建议1. 定期检查:所有40岁以上人群都应每年查一次眼底,糖尿病、高度近视人群更需警惕。已经确诊青光眼的患者应遵嘱用药,定期随访。2. 控制诱因:避免熬夜、情绪激动,少吃油腻高糖食物。3. 科学用眼:每看屏幕30分钟,闭眼休息1分钟,或看看远处。总结  中医治青光眼,采用“整体调理”的思路,帮眼睛减轻负担。就像养护一棵树,既要修剪枝叶(控制眼压),也要松土施肥(调理气血)。在世界青光眼周,希望每个人都能科学护眼,用中医智慧为双眸点亮更多光明!

俞莹 2025-05-06阅读量262

内切口眼袋手术后的注意事项

病请描述:1.创面护理 对于做内切口眼袋者,可以不用包扎眼睛,由于切口在眼睛里面,自行愈合,所以不用缝针和拆线。可正常洗脸但眼睛里面不要进水。 2.术后冰敷 配合适当冰敷,可有效控制术后肿胀并防止伤口出血、瘀血或血肿等情况的发生。可使用医用冰袋或自制冰袋如袋装冰牛奶,隔着干毛巾眼周间歇性冰敷,以免长时间冰敷损伤皮肤。 3.术后用药 术后不需要口服抗生素。手术后轻度胀痛是正常情况;如果手术当日眼部有无法忍受的胀痛,而且眼睛渗出较大量红色血水,说明眼睛里面有出血,应及时联系手术医生处理;如果眼部轻度不适,可能是血丝残留在眼内,可使用眼药水如润舒滴眼缓解。 4.饮食忌口 手术后可以正常饮食,不要食用人参、鹿茸等滋补品,多食高蛋白食物,不要抽烟喝酒,多休息,术后1月内禁忌剧烈运动,术后半年内应避免食用辛辣刺激食物及海鲜。 5.避光遮阳 术后半年内外出可戴帽子或太阳眼镜,以避免阳光刺激,产生色素沉着,延缓恢复过程。

许志成 2024-04-11阅读量5.8万

上睑松弛纠正术后的注意事项

病请描述:1.创面护理 无论是对眉下切口还是双眼皮切口,眼睛需包扎一日。创面一周避免碰水,保持干燥,如果切口上有血痂或分泌物,可先涂眼膏后再用棉签清理,一周可拆除缝线,隔日即可正常清洗。 2.术后冰敷 配合适当冰敷,可有效控制术后肿胀并防止伤口出血、瘀血或血肿等情况的发生。可使用医用冰袋或自制冰袋如袋装冰牛奶,隔着干毛巾眼周间歇性冰敷,以免长时间冰敷损伤皮肤。 3.术后用药 术后可预防性口服抗生素3日。手术后轻度胀痛是正常情况;如果手术当日眼部有无法忍受的胀痛,而且包扎眼睛的纱布渗出红色血水,说明眼睛里面有出血,应及时联系手术医生处理;如果眼部轻度不适,可能是血丝残留在眼内,可使用眼药水如润舒滴眼缓解。 4.饮食忌口 手术后可以正常饮食,不要食用人参、鹿茸等滋补品,多食高蛋白食物,不要抽烟喝酒,多休息,禁忌剧烈运动,术后半年内应避免食用辛辣刺激食物及海鲜。 5.避光遮阳 术后半年内外出可戴帽子或太阳眼镜,以避免阳光刺激,产生色素沉着,延缓恢复过程。

许志成 2024-04-11阅读量1.9万

双眼皮手术后的注意事项

病请描述:1.创面护理 对于切开双眼皮者,眼睛需包扎一日。创面一周避免碰水,保持干燥,如果切口上有血痂或分泌物,可先涂眼膏后再用棉签清理,一周可拆除缝线,隔日即可正常清洗。对于微创埋线者,术后可不用包扎眼睛,涂少许眼膏保护切口即可。创面一周避免碰水,保持干燥,如果伤口上有血痂或分泌物,可先涂眼膏后再用棉签清理。一周后即可正常清洗。 2.术后冰敷 配合适当冰敷,可有效控制术后肿胀并防止伤口出血、瘀血或血肿等情况的发生。可使用医用冰袋或自制冰袋如袋装冰牛奶,隔着干毛巾眼周间歇性冰敷,以免长时间冰敷损伤皮肤。 3.术后用药 术后可预防性口服抗生素3日。手术后轻度胀痛是正常情况;如果手术当日眼部有无法忍受的胀痛,而且包扎眼睛的纱布渗出红色血水,说明眼睛里面有出血,应及时联系手术医生处理;如果眼部轻度不适,可能是血丝残留在眼内,可使用眼药水如润舒滴眼缓解。 4.饮食忌口 手术后可以正常饮食,不要食用人参、鹿茸等滋补品,多食高蛋白食物,不要抽烟喝酒,多休息,禁忌剧烈运动,术后半年内应避免食用辛辣刺激食物及海鲜。 5.避光遮阳 术后半年内外出可戴帽子或太阳眼镜,以避免阳光刺激,产生色素沉着,延缓恢复过程。

许志成 2024-04-11阅读量1.2万