病请描述： 导语：很多人遇到颈肩酸胀，总是会想到去推拿店做个推拿。推拿按摩能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，改善局部的血液循环，因而多数人推拿后确实会有效果。但是我们又经常在各大新闻媒体看到因推拿不当而差点导致高位截瘫的消息，很多颈椎病患者因此对推拿望而却步。 那么颈椎病究竟能否推拿呢？ 一、不是所有类型的颈椎病都适合推拿 推拿有助于整复移位，使因筋骨异位对周围神经、血管的刺激或压迫而造成疼痛、酸胀、麻木以及感觉异常的症状有所减退；还可消散瘀结，剥离粘连，舒筋活络，使关节功能得到恢复。从而达到预防颈椎病或促使患者颈椎康复的目的。在颈椎病的保守治疗中，颈椎按摩是非常重要的一种治疗方法。 但是并非所有颈椎病都适合推拿。 对于不适合推拿的颈椎病类型，如果推拿手法不当，还可加重原有的症状。特别是脊髓型颈椎病患者，由于各种原因引起颈椎管的管径变小而使脊髓受到压迫，脊髓在椎管内的缓冲间隙缩小，手法不当，能使脊髓受到短暂的剧烈撞击，造成病人的即刻瘫痪。新闻中报道的推拿导致截瘫多数是这个原因。 二、这几种情况不能进行推拿 1.颈椎骨折、脱位和颈椎严重畸形、环枢椎发育畸形； 2.严重高血压、动脉硬化症及有严重心脏病、老年性骨质疏松； 3.颈椎严重骨质增生或椎体间有骨桥形成； 4.颈椎椎管严重狭窄及椎间孔明显狭窄； 5.颈部有急慢性炎症、粘连性蛛网膜炎或脊髓变性； 6.骨、关节、椎管及软组织内有结核、肿瘤等病变； 7.化脓性感染疾患如化脓性脊柱炎、硬膜外脓肿、化脓性肩关节炎、颈肩部有峰窝组织炎、脓肿及皮肤有痈、疖、毛囊炎； 8.鼻咽部炎症、上呼吸道感染； 9.颈椎病诊断不明。 小编提醒：如果你有颈肩酸痛的情况，千万不要在诊断不明的情况下擅自进行推拿，一定要先上医院检查确诊，了解自己属于哪种颈椎病，再听取医生建议，决定能否进行推拿，以防造成不良后果。 *图片来自123RF正版图库
就医指导 2016-07-05阅读量4549
病请描述： 古话说：病从脚入，脚暖则体暖；中医养生也认为“寒头暖足”是养生保健的重要准则；民间自古更是有“养树护根，养人护足”的说法。由此可见足部保暖对身体健康的重要性。 那么为什么足部保暖会如此重要呢？微医邀请 江苏省中医院 肾科 孙伟主任 为大家从中医角度介绍下足部保暖与保健养生的关系。 一、脚被称为人体的第二心脏 现代医学认为脚部有许多神经末梢与大脑紧密相连，并参与和调节大脑的活动。 1.解剖学：双脚保温能力差，受寒使人抵抗力降低 从解剖学观点看，人的双脚远离心脏，双脚末梢血液循环差，皮肤下面的脂肪堆积少，保温能力亦弱，同时脚的皮下脂肪层较薄，保温性能差，所以在一般情况下，脚的皮肤温度较低，对寒冷刺激的适应性和耐受力较差。 一旦保暖不当，寒冷低温刺激双脚，容易使毛细血管紧缩，血液回流心脏能力减弱，出现血液循环不畅，全身不适的情况；另外，如果足部保暖不足，就会反射性地引起鼻咽、气管等上呼吸道黏膜的毛细血管收缩，使人体局部抵抗力降低，病菌、病毒乘虚而入而患上感冒。 2.中医学：脚是寒邪侵犯人体的主要途径之一 中医学认为，双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下经络的重要起始部位，人的五脏六腑的功能在脚上都有相应的穴位来反应，脚部不仅是足三阴经的起始点，还是足三阳经的终止处。这六条经脉之根都分别在脚上的6个穴位中。仅足踝以下就有33个穴位，双脚穴位达66个，占全身穴位的十分之一。 中医理论认为脚位在下属阴，而寒亦为阴邪，故脚是寒邪侵犯人体的主要途径之一。而怕冷手脚冰凉的老年人或女性多属气血不足的虚弱体质，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足，不能温暖身体以抵抗外来寒邪的侵袭，寒邪则通过脚部侵袭人体，损伤洋气而致病，或使旧病复发，病情加重甚至恶化。 寒邪侵犯脚之后还会影响心脏，引起胃痛，造成月经不调、行经腹痛，发生腰腿痛、阳痿等。 二、如何使脚部保持最佳温度？ 1.加强锻炼，多活动，以保证脚部的血液供应 建议平常久坐或工作中长时间站立的女性，应当有意识地让自己多走动，多做手脚和腰部的局部运动，伸缩手指、手臂绕圈、扭动脚趾，原地跳跃等，使身体产生热量，促进血液循环。 2.坚持睡前用热水洗脚 每晚临睡前，用保持在40°左右的温水浸泡双脚（水淹没脚踝关节处），坚持15—20分钟，浸泡同事揉搓双脚张星涌泉穴，浴脚后皮肤呈为红色为佳。能促进足部血管扩张，血流加速，加快血液循环，同时使脑部血液相对减少，促进睡眠。 另外脚部的太冲、隐白、昆仑等穴位都受到热力刺激，就会刺进人体血脉运动，调理脏腑，平衡阴阳，疏通经脉，强身健体，推迟衰老，祛病延年。 风湿寒邪引起的关节酸痛等症者可在泡脚水中加入吴茱、萸桂枝、丁香等中药，起到温经散寒，驱风止痛的作用；感冒初起的市民在家泡足时，也可以在泡脚水中加入食盐一小勺、生姜一两。 3.要选择大小肥瘦都合适的鞋 因为穿过紧的鞋，让脚上的皮肤血管受到重压后，使血液的正常循环受影响。 专家提醒： 不要以为足部保暖只是在冬季做的事情，在夏季同样要注意足部的保养，不要经常用凉水冲脚，可能会诱发关节炎、风湿病等疾病。 专家简介： 如有【肾内科】方面的问题，可点击上图↑↑↑进入医生个人微站，在线问诊。 感谢孙伟主任的权威医学科普 微医出品 如果您喜爱这篇文章，欢迎点击右上角分享到朋友圈，让其他朋友得到帮助。
健康资讯 2016-06-17阅读量3805
病请描述：可能您或者您的家人正在承受以下折磨：这些信号无不提示着一种疾病的出现——膝关节骨性关节炎 （点击上方图片即可观看专家视频解析）膝骨关节炎到底是什么？要怎么治疗才合适？是吃药？还是手术？需要换膝吗？7.29 中国保膝日来各大医院参加义诊让专家们为您免费诊疗！ 为了传递膝关节骨性关节炎的阶梯型治疗理念，让保膝截骨手术造福更多的膝骨关节炎患者，为更多患者带来现代医学发展的惠利，中国老年学会和老年医学学会老年骨科分会保膝学组召集了近150家医院，积极参与7月29日“保膝日—保护膝关节全国义诊”活动，并由强生Depuy Synthes公司协助提供活动所用的术式科普材料。参与“保膝日”义诊的医院有：医院持续增加中，敬请期待第二弹！诚邀您就近参与早日恢复自己膝关节的自然功能！ 膝骨性关节炎知多少？膝关节骨性关节炎是一种广泛存在于中老年人群中的一种疾病，大多数属于原发性膝关节炎，常引起膝关节反复肿痛、活动受限，长年累月会导致关节变形，出现“O型腿”或“X型腿”等畸形。很多病患对这类疾病并不陌生，也尝试过用药，但成效不明显，有的病情发展到最后不得不采用了全膝关节置换术。事实上，药物的直接作用只能体现在缓解疼痛、减轻水肿等改善症状上面，而无法修复受损的关节；全膝关节置换术倒是可以取得较为满意的疗效，只是随着疾病的年轻化趋势越来越明显，且人工组件存在使用寿命的限制，如果过早进行全膝关节置换，日后会面临二次翻修的风险，再加上术后相关并发症、不低的手术费用，以及人们对更换关节的恐惧心理，很多患者要么不适合换膝，要么抗拒换膝。因此许多患者常常处于保守治疗无效，而又无法进行关节置换手术的尴尬境地。什么样的治疗方法才是最好的呢？现阶段，从传统的保守康复治疗，到保膝手术，再到全膝关节置换手术，医生针对不同的患者会设计不同的治疗方案。对于膝骨关节炎的治疗，并没有最好的，而是只有最适合的。保膝截骨手术具体是什么？值得信任吗？简单来讲，保膝截骨手术就是在不破坏膝关节自身结构及软组织的生理特性情况下, 采用微创手段治疗膝关节骨性关节炎。手术既可以保住膝盖，又具有良好的治疗效果，再加上相比于全膝关节置换术要更低的手术费用、更少的术后并发症，可以说是值得推广的有效而又经济的治疗手段。7.29 让我们一起打响全国保膝战！
就医指导 2019-07-16阅读量2.9万