病请描述： 有的人担心穿刺会让结节里的坏东西“跑” 得到处都是，有的人觉得没什么不舒服就不用检查，还有人甚至怀疑穿刺只是医院为了赚钱的手段。可现实很残酷，好多患者因为一直拖着、拒绝穿刺检查，结果错过了最佳的治疗时间，只能后悔不已。今天，我们就来聊聊，哪 5 类人要做甲状腺结节穿刺？ 1 结节大于1cm 且超声提示怀疑恶性 可别小瞧这1cm，在判断甲状腺结节要不要穿刺这件事上，它很重要。国际上有个通行的标准，就是结节直径超过 1cm，而且超声检查发现有可疑恶性的表现时，就得考虑做穿刺活检了。那超声下哪些表现提示可能是恶性的呢？ 实性低回声且边界模糊 正常的甲状腺组织在超声图像里，回声是有特点的，边界也很清楚。要是结节显示是实性低回声，边界还模模糊糊的，那就不太妙了。这说明结节的结构和正常组织差别很大，恶性的可能性就增加了。 形态不规则 一般良性的结节形状比较圆润，而恶性结节就没这么规整，形状歪歪扭扭的，这反映出结节生长没有规律。 纵横比＞1 简单来说，这类结节像是“竖着长” 的，和良性结节大多横着长不一样。这种生长方式暗示它可能更具攻击 微钙化 结节内存在微钙化尤其是那种像小点点一样的钙化，在超声下能看得很清楚。微钙化的出现，往往和癌细胞的一些特殊活动有关，是甲状腺癌在超声上的一个重要表现。 2 结节小于1cm 但伴有淋巴结异常 别以为结节小就万事大吉了，要是检查发现脖子上的淋巴结肿大，而且淋巴结的内部结构乱糟糟的，皮髓质分不清楚，淋巴门结构也没了，血流情况也不正常，那就要特别小心恶性的可能了。 就拿甲状腺乳头状癌来说，很多患者在早期，结节都在1cm 以内，可癌细胞已经悄悄地往淋巴结跑了。这种情况下，穿刺检查就非常必要，能帮医生早点弄清楚病情，为后续治疗争取时间。 3 有家族史且为多发结节 要是家里有人得过甲状腺癌，那自己患甲状腺癌的风险就会高很多。 对于有多发性甲状腺结节的人来说，如果再加上家族里有甲状腺癌病史，那可千万不能大意。特别是家里有人得过甲状腺髓样癌、乳头状癌、滤泡癌等，建议定期去医院检查。 一旦发现可疑的结节，建议做穿刺，确定结节是好是坏。家族遗传因素让这些人更容易被甲状腺癌盯上，所以早点发现、早点干预特别重要。 4 结节短期内迅速长大或出现压迫症状 甲状腺结节一般长得比较慢，如果短时间内突然变大，那可一定要重视起来。出现下面这些症状时，更要提高警惕： 结节在几个月内迅速变大这种快速变化可能意味着结节内部发生了不好的事情，比如癌细胞在快速生长。 吞咽困难、嗓子发紧这有可能是结节变大，压到食管了，影响了正常的吞咽。 声音变得粗粝、嘶哑这可能是结节压到了喉返神经，导致声带活动不正常，声音就变了。 颈部产生疼痛感疼痛可能是结节在侵犯周围组织，或者结节里面出血了。 这些症状可能说明结节不太“老实”，有侵袭性，这时候做穿刺活检，排除恶性的可能。早点检查，就能在病情还比较轻的时候进行治疗，避免病情变得严重。
俞一飞 2025-06-24阅读量56
病请描述：当心！医学AI可能把医生变成“流水线工人”？——费健主任：但甲状腺患者可以这样保护自己作者：费健上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科主任医师，从医30年中华医学科技奖、上海市科技进步奖获得者全网科普粉丝超100万一、当医生遇上AI监控：一场无声的变革最近《新英格兰医学杂志》（NEJM）发出警示：医学AI在优化诊疗的同时，可能让医生沦为“量化工人”！比如：环境录音AI：记录医患对话，分析医生语气、用词是否“规范”；电子病历追踪：监控医生回复患者消息的速度和内容；绩效评分系统：用算法判断医生是否“偏离指南”或“效率不足”。😟 医生朋友告诉我：“现在开处方前，总感觉有双电子眼睛盯着我，生怕被AI扣上‘不达标’的帽子。”二、甲状腺患者注意：AI是把双刃剑！作为专注甲状腺健康的医生，我发现AI在甲状腺诊疗中早已渗透：✅ AI辅助超声：能识别结节大小、钙化特征，提升诊断精度；⚠️ 但风险也在潜伏：若AI过度强调“标准化”，可能忽略个体差异（比如年轻女性的微小结节未必需手术）；患者隐私可能被算法二次利用（如健康数据用于保险评估）。甲状腺患者必知的3个真相：三、保护自己，聪明患者这样做！面对AI时代的医疗，我建议甲状腺患者掌握主动权：问清AI的角色→ 做检查时问医生：“这个结果有AI参与分析吗？您如何判断？”警惕“算法焦虑”→ 别因AI报告上的“4类结节”过度紧张，医生会结合年龄、症状综合评估！守护隐私权→ 拒绝医疗机构将健康数据用于非诊疗目的（如保险评级）。🌟 费主任贴心话：甲状腺是情绪的“晴雨表”，别让冷冰冰的算法加重你的焦虑！四、未来医疗：医生与AI应是“战友”而非对手NEJM研究呼吁制定《医生AI权利法案》，而我想对患者说：AI的价值：它能10秒筛查千张超声图，帮医生腾出时间和你深入沟通；医生的不可替代性：你的恐惧、家族史、生活压力，只有人类医生能读懂。就像甲状腺消融手术：▶️ AI能精准计算消融范围；▶️ 但何时选择微创而非开刀？只有医生握着你的手才能决定。费主任的推荐理由这篇NEJM的警示并非反对AI，而是呼吁“科技向善”。作为甲状腺外科医生，我亲历了AI让早期癌检出率提升的奇迹，但也见过患者因算法误判彻夜难眠。医疗的灵魂永远是人与人的联结——AI该做医生的“听诊器”，而非“监工”。最后送大家一句心得：“蝴蝶结”（甲状腺）要呵护，健康权更要握在自己掌心！（本文观点源自《新英格兰医学杂志》2025年6月研究，由费健主任结合甲状腺诊疗实践解读）温馨提示：若您有甲状腺结节、甲亢/甲减等问题，欢迎在评论区留言！费主任团队将解答高频疑问～健康小贴士：女性20岁后每年做一次甲状腺超声，尤其备孕前务必检查！
费健 2025-06-24阅读量53
病请描述：——瑞金医院费健主任带你避开过度治疗陷阱大家好，我是费健，上海瑞金医院普外科医生。30年来，我既拿手术刀做开放手术，也用射频针做微创消融，线上解答过超10万甲状腺问题。今天想和大家聊聊体检单上常见的“甲状腺微小癌”——它像一颗“懒种子”，多数时候安静无害，但选错处理方式可能反受其害。一、甲状腺微小癌，为什么被贴上“低危”标签？当体检B超发现≤1cm的甲状腺结节，穿刺确诊为乳头状癌（占甲状腺癌90%），且满足以下条件时，医学定义为“低危型”：✅ 肿瘤≤1cm（多数≤5mm更安全）✅ 未突破甲状腺包膜（未长到腺体外面）✅ 无淋巴结转移（B超/CT未见异常淋巴结）✅ 无远处转移（如肺、骨）✅ 非高危病理亚型（如高细胞型、弥漫硬化型）📊 关键数据：日本30年随访证实，符合上述条件的患者中，仅8%肿瘤会增大，3.8%出现淋巴结转移，无人因观察期间转移死亡。二、发现低危微小癌，必须手术吗？不一定！国际共识推荐：主动监测（AS）是首选策略+ 适合人群：年龄>40岁、肿瘤远离气管/神经、心理承受力强者 - 慎选人群：≤40岁青年、肿瘤贴近包膜、焦虑体质 主动监测怎么做？频率：第1-2年每3个月～半年查B超，2年后稳定则半年～每年1次预警信号：肿瘤直径增大>3mm 或 新发淋巴结转移转手术时机：肿瘤达13mm、淋巴结转移或患者要求手术🌰 真实案例：日本研究追踪1235例患者，70岁人群10年进展率仅3.5%，而20岁人群高达48.6%。年轻人虽可观察，但需更密切随访。三、手术 VS 消融 VS 观察，怎么选？ ⚠️ 特别提醒：消融目前仅推荐给严格筛选的低危患者（如肿瘤≤5mm、远离包膜），且需由外科医生主导评估。四、费主任的暖心建议别被“癌”字吓倒：低危微小癌10年生存率超99%，过度治疗反而可能伤声带、损甲状旁腺。年龄是关键变量：青年肿瘤活跃度高，老年可更从容观察。选医院＞选术式：经验丰富的超声科+外科团队比盲目追求“微创”更重要。心理也是治疗维度：若观察期间寝食难安，及时微创消融或手术切除也是解脱。🌟 核心共识：治疗应坚持 “根治第一、功能第二、美容第三” 。甲状腺是情绪的晴雨表，医患共商决策才能找到最优解。本文作者：费健 上海瑞金医院普外科主任医师学术背书：中华医学科技奖/华夏医学科技奖获得者，全网科普粉丝超100万创作理念：用30年临床经验，把复杂的医学变成温暖的守护📖 本文依据：日本2021版《低危甲状腺微小癌共识》、中国抗癌协会专家共识及近5年JAMA等国际研究，结合临床实践整合。
费健 2025-06-24阅读量51
病请描述：‘小≠安全’！瑞金医叔揭秘甲状腺癌真凶👊5招揪出隐匿炸弹💣作者：费健 主任医师上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科 主任医师从医30余年 | 手术 & 微创消融“双栖”专家中华医学科技奖、华夏医学科技奖等多项大奖获得者全网科普超100万粉丝 | 线上解答超10万健康疑问朋友们，尤其是姐妹们，大家好！ 我是费健医生。在瑞金医院普外科摸爬滚打30多年，做过无数台甲状腺手术，也帮很多朋友做过微创消融。每天在门诊和线上，被问得最多的问题之一就是：“费医生，我的甲状腺结节/癌，严不严重？会不会扩散啊？” 这份担忧，我特别理解！最近，我和团队以及其他研究者们，深入探讨了影响甲状腺癌“脾气”（专业点说叫“侵袭性”）的关键因素。今天，我就用最“接地气”的方式，给大家划划重点，说说哪些信号提示甲状腺癌可能比较“不安分”，帮大家看懂报告，心里更有底！为什么费医生觉得这些知识特别值得分享？来源可靠： 基于我们团队和国内外同行最新的研究进展总结。聚焦核心： 直击大家最关心的“严不严重、危不危险”问题。实用性强： 帮您理解医生评估风险的依据，看懂报告关键词。未来可期： 了解这些，也就能理解为什么现在治疗越来越精准化、个体化。甲状腺癌“不安分”的五大关键信号：别以为甲状腺癌都是“懒癌”！有些“坏分子”确实更具侵略性，容易扩散（转移）或侵犯周围组织。研究发现，下面这5点尤其值得关注：📌 信号一：数量多——“团伙作案”风险高！甲状腺里如果不止一个癌灶（医学上叫“多灶性”），就像有几个“坏蛋”凑在一起，它们“交流”更方便，更容易“抱团”往淋巴结甚至更远的地方跑。研究显示： 多灶癌的淋巴结转移率显著高于单灶癌，有些研究甚至高达60%以上！即使是很小的癌灶（<1cm），如果是多发的，局部复发的风险也可能增加。📍 信号二：位置刁钻——“占山为王”易惹事！癌灶长在甲状腺上极（靠近喉咙上部），风险相对较高。为啥？这里靠近重要的神经（喉返神经）和气管，空间也相对狭窄，癌细胞更容易“够到”这些邻居，也更容易通过附近的淋巴管“溜走”（转移）。位置危险提示： 靠近甲状腺边缘（被膜）或后部的癌灶，也要警惕可能有“悄悄”侵犯周围组织的风险（隐匿性腺外侵犯）。📏 信号三：个头大？不！关键是“长得快”和“不老实”！有甲状腺外侵犯（突破了甲状腺的包膜），伴有高危基因突变（如BRAF V600E、TERT启动子突变等），生长速度快（随访中体积倍增时间<1年），或者已经发生了远处转移（虽然少见，但极其危险！生存率会显著下降），那么它的“脾气”可能非常“暴躁”，风险一点也不低！所以，“积极监测”（观察）策略并非适合所有小癌灶，要个体化评估。传统认知： 大的肿瘤（比如>4cm）肯定风险高，容易压迫、侵犯周围组织，激活一些促进转移的信号通路。数据也证实大肿瘤转移风险确实更高。重要更新！别被“小”迷惑！ “小≠安全”！即使是小于1cm的微小癌（PTMC），如果：🍬 信号四：癌细胞是“糖瘾君子”——疯狂吃糖助长气焰！癌细胞表面运葡萄糖的“搬运工”（如GLUT1, GLUT3, GLUT4）在甲状腺癌中常常增多。糖酵解过程中的几个关键“加速器”（酶，如HK2, PKM2）在侵袭性强的癌里也更活跃。甚至有研究表明，血糖控制不佳（如合并糖尿病）可能与某些甲状腺癌的淋巴结转移风险增加有关。癌细胞有了更充足的“糖分供应”，可能更“猖狂”。癌细胞有个特点：特别爱吃葡萄糖（血糖）！它们利用葡萄糖的方式和正常细胞完全不同（专业称为“瓦博格效应”），主要是为了快速产生能量和合成自己需要的“建筑材料”，而不是高效产能。危险关联： 这种异常的葡萄糖代谢，为癌细胞的快速生长、增殖和转移提供了“燃料”。研究发现：🔄 信号五：肿瘤有个“坏邻居”——微环境“助纣为虐”！肿瘤不是孤立的！它周围有一片“土壤”——肿瘤微环境，里面有各种细胞（如癌相关成纤维细胞CAFs）、蛋白质和信号分子。关键“帮凶”蛋白——Periostin (POSTN)： 最新研究发现，一种叫POSTN的蛋白质，在侵袭性强的甲状腺乳头状癌（特别是它的“坏邻居”CAFs细胞产生）中含量很高！POSTN如何“使坏”？ 它就像一个“传令兵”，激活癌细胞内部一条叫“整合素-FAK-STAT3”的信号通路，刺激癌细胞增殖，并产生另一种促癌因子IL-4。而IL-4反过来又能“贿赂”CAFs产生更多POSTN，形成恶性循环！POSTN高的癌，往往长得更快、预后更差。费医生划重点 & 暖心叮嘱：综合评估是王道！ 判断甲状腺癌的“脾气”，绝不能只看一点！医生会综合考虑：肿瘤数量、位置、大小/生长速度、病理类型、基因突变（BRAF, TERT, RET等）、影像特征（如超声TIRADS分级），甚至包括葡萄糖代谢和微环境的特征。“小≠安全”要牢记！ 再小的癌灶，如果有上述危险信号（如侵犯包膜、高危基因、长得快），也需高度重视和积极处理。精准医疗是未来！ 基因检测、更先进的影像技术（能看代谢的PET等）、液体活检（查血液里的肿瘤细胞或DNA）以及结合AI的预测模型，正在帮助我们更早、更准地识别出那些“不安分”的甲状腺癌，实现真正的个体化治疗。专业指导不可少！ 拿到报告有疑问，务必咨询专业的甲状腺外科或内分泌科医生！他们会根据您的具体情况，给出最合适的诊疗方案（可能是手术、微创消融、药物或密切随访）。不要自己吓自己，也别轻视任何危险信号。最后，费医生想对您说：了解这些“危险信号”，不是为了让大家恐慌，而是为了更科学地认识疾病，更积极地参与决策，更有效地保护自己！ 医学的进步，就是为了让我们在面对疾病时，看得更清，防得更早，治得更准，活得更安心！如果你或家人朋友有甲状腺结节或甲状腺方面的困扰，欢迎把这篇文章分享给他们。也欢迎在评论区留言告诉我：你最担心甲状腺癌的哪个方面？是它的“脾气”（侵袭性）？治疗方式的选择？还是对生活的影响？关注我@费健医生，了解更多靠谱、实用的甲状腺健康知识！我们一起守护颈部的“蝴蝶”！#甲状腺癌 #甲状腺健康 #甲状腺结节 #健康科普 #费健医生 #瑞金医院文章核心来源： 基于费健医生团队撰写的关于甲状腺癌侵袭性危险因素的研究进展综述（《甲状腺恶性肿瘤侵袭性危险因素的研究进展》）。
费健 2025-06-24阅读量45
病请描述：甲状腺里的“小战争”：发炎的甲状腺，竟然能对抗癌王基因？ 大家好，我是费健，上海瑞金医院普外科的一名医生。在手术台和诊室里，与甲状腺疾病打交道30多年了，既拿手术刀也做微创消融，深知大家对甲状腺健康的关切。今天想和大家聊聊一个非常有意思、也很有希望的医学新发现，这个发现就来自最近一篇重要的研究综述。 文章出处：这篇深入探讨淋巴细胞性甲状腺炎（LT，简单理解就是甲状腺自身免疫性炎症，比如桥本甲状腺炎）与携带特定基因突变（BRAFV600E）的甲状腺乳头状癌（PTC）之间关系的重量级文章，发表在权威期刊《Thyroid》上（2024年9月），由S. Perampalam等学者完成。它是一项系统综述和荟萃分析，简单说就是科学家们把全世界相关的高质量研究像拼图一样汇总起来分析，力求得出更可靠的结论。 为什么费医生要推荐这个研究？因为甲状腺乳头状癌是最常见的甲状腺癌，而淋巴细胞性甲状腺炎（尤其是桥本甲状腺炎）在人群中，特别是女性中，非常普遍。很多朋友查出甲状腺炎的同时又发现了甲状腺结节，甚至确诊了甲状腺癌，心里难免恐慌：这两者碰到一起，是好是坏？这个研究，给我们揭示了一些意想不到的联系，甚至可能指向未来的治疗新方向！ 核心发现：发炎的甲状腺 VS 癌王基因 研究者们汇总分析了47项研究，涉及超过3万名患者的数据，发现了几个关键点： “此消彼长”的奇妙关系： 在患有淋巴细胞性甲状腺炎（LT）的人群中，检测到那个著名的、预示着肿瘤可能更凶险的 BRAFV600E基因突变 的几率，显著降低了47%！ 形象点说：甲状腺里发生的这场“自身免疫小战争”（LT），似乎不太欢迎那个叫“BRAFV600E”的坏分子（致癌基因）安家落户。 LT可能是“保护伞”？预后更佳！ 更令人鼓舞的是，研究比较了不同患者的肿瘤特征（这些特征往往预示着疾病的发展和复发风险），发现： 无论肿瘤是否携带BRAF突变，只要患者同时存在淋巴细胞性甲状腺炎（LT），他们的肿瘤往往表现出更好的“行为”特征： 肿瘤更小： >1cm的大肿瘤比例更低。 侵袭性更低： 发生甲状腺外侵犯（肿瘤突破甲状腺包膜）的比例更低。 淋巴结转移更少： 尤其是颈部中央区淋巴结转移（CNND）的风险显著降低。 分期更早： 晚期（AJCC III-IV期）的比例更低。 简单理解：甲状腺的炎症环境（LT），可能无形中给肿瘤套上了一个“紧箍咒”，让它们不那么容易“张牙舞爪”。 BRAF突变仍是“坏分子”： 研究也再次确认了BRAFV600E突变确实与更差的肿瘤特征相关（无论有没有LT存在），比如更容易发生淋巴结转移、甲状腺外侵犯、分期更晚、多灶性（多个癌灶）等。这凸显了检测BRAF突变在评估病情中的重要性。 关于复发： 在这个分析中，无论是BRAF突变还是LT的存在，都没有显示出对癌症复发的显著影响。但这部分数据相对较少，还需要更大规模、更长随访的研究来确认。不过，看到LT组那些更好的病理特征，我们有理由期待它对长期预后有积极意义。 为什么会这样？免疫系统的“意外收获”？ 研究者们推测，这可能与淋巴细胞性甲状腺炎激活的免疫反应有关： 免疫系统“巡逻队”上岗： LT的特征就是大量淋巴细胞（免疫细胞）浸润甲状腺。这些被激活的免疫细胞，可能在攻击自身甲状腺组织的同时，“误伤”或更有效地监视 那些刚刚萌芽、携带BRAF突变等特征的癌细胞，抑制了它们的生长和扩散，形成了某种“免疫编辑”效应。 给坏基因“施压”： LT引发的免疫微环境可能对携带BRAF这种“驱动突变”的癌细胞特别不友好，施加了“负向选择压力”，导致这类癌细胞在LT环境下更难生存壮大。 未来治疗的曙光？ 理解LT如何“对抗”BRAF突变癌细胞的机制（比如涉及哪些特定的免疫细胞、信号通路），可能为晚期、难治性甲状腺癌（尤其是那些有BRAF突变的）开发新的免疫治疗策略提供关键线索！想想看，如果能模拟LT的这种保护性免疫效应来治疗癌症，该多好？ 费医生的小结与建议： 这项研究给我们带来了新的视角： 别对“甲状腺炎”过度恐慌： 虽然淋巴细胞性甲状腺炎（如桥本）是甲状腺癌的一个风险因素，但这项大型研究提示，如果两者并存，这个炎症环境可能反而抑制了最凶险的BRAF突变类型，并且与更好的肿瘤特征相关联。这某种程度上算是个“不幸中的万幸”。 BRAF检测很重要： 对于确诊甲状腺乳头状癌的患者，检测BRAF基因状态（通常是术后石蜡标本检测）对于判断肿瘤生物学行为和制定后续管理策略（如手术范围、是否需要碘131治疗、随访强度）非常关键。 免疫治疗的新希望： 这是最令人兴奋的部分！深入理解LT提供的这种潜在“保护力”的机制，是未来开发更精准、更有效免疫疗法的重要基础。 定期随访是关键： 无论是否有甲状腺炎或BRAF突变，甲状腺癌患者（即使是预后良好的乳头状癌）都需要遵医嘱进行长期、规律的随访复查（包括甲状腺功能、甲状腺球蛋白/Tg、抗体、颈部超声等），这是确保早发现、早处理任何潜在问题的基石。 最后的话： 医学研究就是这样，不断刷新我们的认知。甲状腺这个小小的器官，藏着复杂的秘密。淋巴细胞性甲状腺炎与BRAF突变之间这种微妙的“对抗”关系，不仅让我们更了解疾病，更点燃了未来更好治疗方法的希望之火。作为医生，我深感责任重大，也充满动力。我会继续在手术室、诊室里，也在线上（全网粉丝超100万，线上咨询超10万次），用专业知识和一颗热忱的心，为大家守护甲状腺的健康。有疑问，别犹豫，及时咨询专业医生！ 希望这篇科普能让大家对甲状腺健康有更科学的认识，少一份焦虑，多一份安心和希望！ 费健 主任医师上海交通大学医学院附属瑞金医院 普外科（致力于甲状腺疾病精准诊疗与科普，线下手术解病痛，线上科普暖人心）
费健 2025-06-18阅读量124
病请描述：当甲状腺遇上怀孕：一位外科医生的暖心指南——写给每一位勇敢的妈妈和准妈妈作者：费健（上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科主任医师）大家好，我是费健医生。在普外科工作的30年里，我既拿手术刀也做微创消融，见过太多育龄女性面对甲状腺癌时的迷茫：“我能怀孕吗？”“治疗会影响宝宝吗？”今天，我想用最温暖的笔触，把国内外最新研究浓缩成一份“科学育儿指南”，陪你安心度过这段特殊旅程。一、别怕！甲状腺癌≠生育的拦路虎关键数据：我国甲状腺癌发病率30年增长17倍（2022年女性发病率达36.51/10万）>90%是“懒癌”（分化型甲状腺癌，DTC），进展慢、预后好5年生存率高达92.9%（所有癌症中最高！）划重点：怀孕本身不会加速癌症恶化！多项研究证实，只要规范管理，妊娠不会增加DTC复发或转移风险（《中国普通外科杂志》2024）。二、孕前准备：打好“底子”再出发备孕黄金三原则（综合《中国甲状腺结节指南2023》）：时机选择：满足这些条件更安全→已完成手术或病情稳定（低危微小癌观察中无进展）TSH达标且药量稳定若曾做碘治疗，需间隔≥6个月甲状腺激素调整：高危复发：<0.1 mIU/L中危：0.1~0.5 mIU/L低危：0.5~2.0 mIU/L术后患者需长期服用左甲状腺素（L-T4）TSH控制目标：营养储备：必须吃碘盐！胎儿发育需充足碘（孕前3个月开始储备）无需“忌碘饮食”三、孕期管理：母子平安的“护航计划”1. 治疗策略手术时机：✅ 孕4-6个月最安全（避开胎儿器官形成期和早产风险）❌ 孕早期手术可能致流产，孕晚期易早产多数可推迟手术：研究显示，90%低危微小癌孕妇肿瘤稳定（日本数据），产后手术不影响预后！2. 必须立即手术的信号（出现任一需行动）：24周前肿瘤直径增大>20% 或体积增>50%出现淋巴结转移确诊为晚期癌/髓样癌/未分化癌3. 药物与监测L-T4要坚持吃：早晨空腹服，与钙/铁剂间隔4小时孕吐严重者可调整服药时间监测频率翻倍：孕20周前：每2-4周查甲功 20周后：每4-6周复查 每3个月做甲状腺超声 四、产后注意：别忽视身体的“小信号”哺乳期用药安全：L-T4可继续服用！母乳中T4量仅占婴儿需求的1%，无负面影响警惕产后甲状腺炎：12%产妇会出现（尤其甲状腺抗体阳性者）症状：心慌、乏力、情绪波动（易误认为产后抑郁！）产后1年内每1-3个月查甲功肿瘤监测不能停：昆明医科大学研究证实：71.4%患者产后肿瘤稳定或缩小，但仍有19%需后续治疗五、给准妈妈的“定心丸”高危人群≠不能怀孕：肺转移患者研究显示：妊娠对5年/10年生存率无影响关键在孕前评估！结构性病灶患者需加强监测多学科团队（MDT）是你的后盾：内分泌科、外科、产科、超声科联合管理，安全系数倍增（南方医科大学关海霞教授强调）费医生贴心总结1. 孕前评估是基石：找专科医生定制“生育-治疗”时间表 2. 孕期坚持两件事：按时吃药 + 规律复查 3. 产后关注三指标：甲功、肿瘤变化、情绪波动 4. 记住一个金标准：中孕期（4-6月）是手术安全窗 温暖提示：我在全网已解答超10万例甲状腺咨询。如果你正面临类似困扰，别独自焦虑！科学管理下，绝大多数妈妈都能拥抱健康宝宝。记住：你不是一个人在战斗 ❤️本文依据：《中国普通外科杂志》育龄女性DTC妊娠全周期管理（2024）程若川团队《妊娠期低风险甲状腺癌自然发展研究》（2025）《中国甲状腺结节指南》（2023）ATA分化型甲状腺癌指南（2023）推荐理由：融合4项权威研究，用通俗语言拆解复杂医学决策，给育龄女性可操作的安心方案。（本文由费健医生原创，转载需授权。守护甲状腺健康，我们一直在路上！）
费健 2025-06-18阅读量130
病请描述：甲状腺癌的“基因密码”：一把打开精准诊疗的钥匙文 | 费健 （上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科主任医师，从医30年，专注甲状腺疾病外科及微创诊疗） 朋友们，大家好！我是费健医生。在瑞金医院普外科的30年里，我见证了甲状腺癌诊疗技术的飞速发展，尤其是基因检测带来的革命。经常有患者问我：“费医生，甲状腺癌是遗传的吗？”、“基因检测是不是很贵？做了到底有什么用？”今天，咱们就结合最新的《专家共识》和国际指南，像朋友聊天一样，把这事儿聊透！ 一、 甲状腺癌会“传”给下一代吗？基因筛查防什么？ 先给大家吃颗定心丸：甲状腺癌绝大多数（约95%）是“散发性”的，不是直接遗传病！ 但确实有“家族聚集”现象。研究发现： 风险小幅提升： 如果父母一方患甲状腺癌，子女患病风险比普通人高约3倍。 髓样癌要警惕： 甲状腺髓样癌（MTC）患者中，超过25% 存在可遗传的基因突变（如RET基因），其子女有50%概率遗传该突变，患癌风险极高！这类患者强烈推荐进行基因检测和家族筛查。 非髓样癌看情况： 如果家族中有2-3位及以上一级亲属（父母、兄弟姐妹、子女）患甲状腺癌（尤其是乳头状癌），也建议咨询医生评估基因检测的必要性。 ✅ 费医生划重点： 家里有甲状腺髓样癌患者？务必做基因检测！ 早发现、早干预，甚至能预防发病。 多位近亲患甲状腺癌（非髓样）？建议咨询专科医生评估风险。 没有家族史？散发性占绝大多数，但基因检测在诊疗中仍有重要作用（往下看！）。 二、 基因检测：不只是查遗传！甲状腺癌诊疗的“超级助手” 基因检测在甲状腺癌领域的作用远超遗传筛查！它就像一位“基因侦探”，在疾病的不同阶段提供关键线索： 🔍 1. 诊断阶段的“火眼金睛” (特别是当穿刺结果不明确时) 当你发现甲状腺结节，做了超声和细针穿刺（FNA），有时报告会显示 “意义不明确” (Bethesda III类) 或 “滤泡性肿瘤” (Bethesda IV类)。这时，医生可能会建议加做基因检测。 核心价值： 帮助判断结节是良性还是恶性，避免不必要的手术！ 例如：检测到 BRAF V600E突变，诊断甲状腺乳头状癌（PTC）的特异性接近100%（基本确定是癌）！虽然灵敏度约69%（不是所有癌都能测出），但阳性结果极具指导意义。 其他重要基因如 RAS突变、RET/PTC融合、PAX8/PPARγ融合 等也能提供关键信息。 共识推荐： 国内外权威指南（如NCCN、中国指南）均认可基因检测在此类不确定结节良恶性判断中的辅助价值。 🎯 2. 治疗决策的“导航仪” 基因检测结果直接影响医生为你制定的治疗方案： 手术范围： 术前明确存在 BRAF V600E突变（尤其是合并其他高危因素时），医生更可能建议甲状腺全切并考虑中央区淋巴结清扫，因为这类肿瘤侵袭性可能更高，淋巴结转移风险大（中央区复发灶中BRAF突变率高达78-95%！）。 某些特定基因组合（如BRAF/RAS+TERT或TP53突变）也提示需要更积极的手术处理。 术后管理 (TSH抑制治疗)： 术后需要长期服用优甲乐进行TSH抑制治疗以降低复发风险。抑制的强度（药量）取决于你的复发风险分层。 基因突变是风险分层的重要依据！例如，携带 BRAF V600E突变 的特定类型PTC患者，或携带 高危基因组合（如BRAF/RAS+TERT, RAS+EIF1AX） 的患者，复发风险会被评估为中危或高危，需要更强的TSH抑制。 晚期患者的“救命稻草” - 靶向治疗：对于复发/转移且对放射性碘治疗无效（碘难治）的晚期甲状腺癌患者，基因检测是打开靶向治疗大门的钥匙！根据检测到的特定突变，可以选择精准的靶向药物： BRAF V600E突变： 可选 达拉非尼(Dabrafenib) + 曲美替尼(Trametinib) 组合（针对未分化癌或碘难治分化癌）。 RET融合/突变： 可选 塞普替尼(Selpercatinib) 或 普拉替尼(Pralsetinib)（尤其对髓样癌效果突出，1类证据！）。 NTRK融合： 可选 拉罗替尼(Larotrectinib) 或 恩曲替尼(Entrectinib) （广谱抗癌药，对甲状腺癌有效）。 高TMB或MSI-H/dMMR： 可考虑免疫治疗如 帕博利珠单抗(Pembrolizumab)。 ✅ 费医生划重点： 基因检测如何指导治疗？看这张表！ 🔮 3. 预测预后的“水晶球” 某些基因突变是“危险信号”，提示肿瘤可能更具侵袭性、更容易复发或转移： TERT启动子突变 (C228T/C250T)： 是重要的独立预后不良因素，在低分化/未分化癌中突变率高达40-45%，在分化癌中约10-15%。与BRAF V600E共存时，风险叠加！ TP53突变： 常见于恶性程度极高的未分化癌（ATC），与肿瘤“去分化”（变恶）和快速进展相关。 多基因组合突变 (如BRAF+TERT, RAS+TERT, BRAF+TP53等)： 比单个突变更强烈地预示不良预后（复发率高、生存期短）。 三、 重要提醒：理性看待基因检测这把“双刃剑” 虽然基因检测带来了巨大希望，但作为深耕临床30年的医生，我必须提醒大家几点，这也是程若川教授等专家反复强调的： 不能替代“金标准”： 病理诊断（显微镜下看细胞组织）仍是甲状腺癌诊断的基石。基因检测是强大的辅助工具，结果需由经验丰富的临床医生结合病理、影像、病史等综合解读。既不能不信，也不能全信。 解读能力是关键： 报告上冷冰冰的“突变阳性”不代表你一定高危！比如BRAF V600E突变在普通PTC中很常见，单独存在时多数预后良好。解读需要深厚的专业知识和临床经验。目前我国90%以上临床医生需要专业的报告解读支持。 技术尚在发展中： 检测的准确性、稳定性、标准化仍在不断完善中。选择有资质、信誉好的检测机构很重要。 并非人人必需： 对于典型的、低风险的甲状腺微小乳头状癌，经过医生综合评估，可能不需要常规做基因检测。是否检测应遵循指南建议，由医生根据个体情况判断。 结语：拥抱精准医学的未来 朋友们，基因检测为我们理解甲状腺癌、更精准地对抗它提供了前所未有的强大武器。它帮助我们识别高风险人群、明确诊断、制定个性化治疗方案、预测预后，并为晚期患者带来新的曙光。虽然它仍处于发展中，也存在挑战，但其价值和潜力毋庸置疑。 作为医生，我始终相信，知识是健康最好的护盾。了解这些前沿知识，不是为了增加焦虑，而是让大家在面对疾病时能更理性、更主动地与医生沟通，共同做出最有利于自己的决策。 如果你或家人正面临甲状腺结节的困扰或甲状腺癌的诊疗，不妨与你的主治医生聊聊基因检测是否适合你。记住，早发现、早诊断、规范治疗是应对甲状腺癌的关键！ （本文内容综合参考自中华医学会《甲状腺结节和分化型甲状腺癌诊治指南（第二版）》、NCCN甲状腺癌指南（2025.V1）、美国甲状腺学会（ATA）共识及近期权威文献，结合本人临床实践经验撰写） 我是费健，上海瑞金医院普外科医生。深耕甲状腺领域30年，既拿手术刀，也做微创消融，更致力于把复杂的医学知识变成大家听得懂的科普。全网百万粉丝的信任，十万次线上咨询的经历，让我深知你们的需求和担忧。希望这篇科普能像一盏小灯，照亮你健康路上的一小段。如有疑问，欢迎在瑞金医院国际医学部门诊找到我（记得提前预约哦！）。健康路上，我们同行！💪🏻
费健 2025-06-16阅读量154
病请描述：甲状腺结节“混合体”怎么办？新研究揭秘“1+1>2”的微创妙招！ 作者：费健 主任医师上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科主任医师从医30余年 | 专注甲状腺疾病外科与微创治疗 | 全网科普达人 | 守护超10万患者健康咨询 朋友们，特别是姐妹们，大家好！ 我是费健医生，在瑞金医院普外科工作了30多年。每天门诊，遇到最多的健康小烦恼之一就是——“费医生，我体检发现甲状腺结节了！怎么办呀？”尤其是那种报告上写着“囊实性结节”的，大家就更困惑了：它到底是“水泡”还是“小硬块”？该怎么处理才好？别慌！今天就跟大家聊聊一个关于这类结节治疗的新进展，好消息不少哦！ 这篇科普的灵感来源： 最近《中国超声医学杂志》（2025年4月刊）发表了一篇很重要的研究分析（标题是《热消融联合硬化治疗方式对甲状腺囊实性结节有效性和安全性的Meta分析》，作者是周祖邦教授团队）。他们像一位“超级裁判”，综合分析了目前全球19项高质量的临床研究（截止2024年7月），就是想搞清楚：对于甲状腺囊实性结节（就是里面既有液体成分，也有实质组织的混合型结节），单独做“热消融”和“热消融+硬化治疗”联合做，到底哪个更好、更安全？ 为什么费医生觉得这篇研究值得推荐给大家？ 1. 权威扎实： 它采用了严格的“Meta分析”方法，相当于把多个独立研究的数据汇总起来再分析，得出的结论比单一研究更可靠，证据等级更高。 2. 聚焦痛点： 专门针对非常常见的“囊实混合”型结节，给出了明确的治疗策略对比。 3. 结果亮眼： 清晰展示了“联合治疗”的显著优势，对咱们患者选择治疗方案很有指导意义。 4. 通俗可读： 虽然研究本身很专业，但它的核心发现完全可以转化成我们听得懂、用得上的知识。 好了，重点来了！这篇研究告诉我们什么？简单说就是： 对付甲状腺囊实性结节，“热消融 + 硬化”联手出击，效果更好、损伤更小、更安全！ 让我来给大家掰开揉碎讲明白： 1. 什么是“热消融”？什么是“硬化治疗”？ o 热消融 (比如射频、微波)： 想象一下，医生在超声精准引导下，把一根细针扎到结节里，针尖发出热量，“烫”掉结节里的实性部分。优点是微创、不留疤（只有针眼）、恢复快。 o 硬化治疗： 医生先用细针把结节里的液体（囊液）抽出来一些，然后往剩下的“空腔”里注射一种特殊的药物（常用的是无水乙醇或聚桂醇）。这种药能让产生液体的囊壁“粘连”、“硬化”、萎缩，从而让囊肿部分缩小或消失。 2. 为什么“单打独斗”不如“强强联合”？囊实性结节像个“小盲盒”，里面“水”（囊性）和“干货”（实性）的比例每个人都不一样。单独热消融对付实性部分很拿手，但对残留的“水”效果有限；单独硬化对“水”效果好，但对里面的“干货”又力不从心。这篇研究证实，两者结合，正好互补！ 3. “联合战队”的优势到底有多明显？（关键知识点列表） o 效果翻倍！总有效率更高： 联合组的治疗成功比例显著高于单纯热消融组！研究数据显示，联合治疗有效的可能性是单纯热消融的5倍多！ o 结节缩得更小、更快、更持久： 无论是治疗后3个月、6个月还是1年去复查，联合治疗组的结节体积缩小程度都明显优于单纯热消融组！而且这种优势在： § 囊性成分多的结节（囊实比 ≥ 50%，可以想象成“汤圆馅儿水多”）上，效果尤其突出，3个月时缩小率优势非常显著！ § 囊性成分少的结节（囊实比 < 50%，类似“芝麻馅儿汤圆”）上，也依然有效，6个月时的优势也很明显。 o 治疗过程更轻松： 太棒了！联合治疗需要的消融能量更低，消融时间更短！这意味着什么？ § 你躺在治疗床上的时间缩短了。 § 治疗过程中可能的不适感（热、胀等）可能减轻。 § 对周围正常甲状腺组织的热损伤风险更小。 o 更安全，并发症更少： 这是我们医生和患者最最关心的！研究综合分析了各种可能的并发症（比如穿刺点炎症、出血、一过性声音嘶哑、喝水呛咳、颈部小血肿等），结果非常明确：联合治疗组的并发症发生率显著低于单纯热消融组！ 而且这个结论的可靠性非常高。 费医生划重点 & 贴心话： · “囊实混合”很常见： 大家拿到“囊实性结节”的报告别害怕，它绝大多数是良性的。关键是找专业医生评估是否需要干预以及选择何种方式。 · 微创是趋势： 像热消融、硬化这类微创技术，创伤小、恢复快、不留疤，特别适合爱美的朋友们，也适合一些身体条件不适合开刀的患者（比如高龄、有手术禁忌）。这篇研究为微创治疗的有效性又添了强力证据。 · “联合”优势明确： 如果你被医生建议做微创干预，并且结节是囊实混合型的，那么这篇研究强烈提示，“热消融+硬化”联合方案可能是更优的选择。它能让你更快、更好地缩小结节，过程更轻松，风险更低。 · 个体化是王道： 当然啦，具体到每个人，结节的大小、位置、囊实比的具体数值、你的身体状况、医生的技术经验都很重要！最终治疗方案一定是在专业医生全面评估后，和你共同商量决定的。 没有一种方法是万能的，但这项研究为我们提供了一个效果更好、安全性更高的选项。 最后想说： 医学的进步，就是为了让大家在面对疾病时，有更多更好的选择，少受罪，早康复。这篇关于甲状腺囊实性结节治疗的新研究，就是这样一个令人鼓舞的进步。希望今天的科普能让大家对“囊实性结节”和“热消融联合硬化治疗”有更清晰的认识，少一份焦虑，多一份安心。 如果你或家人朋友有甲状腺结节的困扰，特别是囊实混合型的，不妨把这篇文章转给他们看看，也可以带着这个信息去咨询你的医生哦！ 健康路上，我们一起努力！ 费健医生小互动： 你是更关心结节的“治疗效果”还是“治疗安全舒适度”呢？欢迎留言告诉我你的想法！
费健 2025-06-03阅读量248
病请描述：朋友们，特别是爱健康的姐妹们，听费医生聊一个罕见的甲状腺癌病例！大家好！我是费健，在上海瑞金医院普外科工作了30多年，既拿手术刀也做微创消融。这些年啊，线上线下和大家交流很多（线上咨询都超10万啦！），深知大家对甲状腺健康的关注。今天想和大家分享一个非常罕见但能给我们敲响警钟的病例报告，它来自《中华转移性肿瘤杂志》2025年最新一期。这个病例讲了啥？东阳市人民医院的医生们报道了一位66岁阿姨的病例。她在2019年底因为咳嗽做检查，意外发现肺里有个“占位”（就是长东西了），一查不得了——竟然是转移性甲状腺滤泡癌！源头在哪？后来证实是甲状腺本身出了问题。她在2020年初做了甲状腺全切手术，术后病理明确是甲状腺滤泡癌。最让人揪心的是： 这位阿姨的癌细胞非常“活跃”且“爱旅行”。在接下来的几年里（到2023年），她的癌症竟然全身多处“安家落户”了！报告里提到转移到了：骨头肺部 (导致她反复胸闷、气喘、咳嗽)肝脏和肝内胆管甚至乳腺！是的，你没看错，甲状腺的癌细胞转移到了乳腺！这真是非常、非常少见的情况。医生们强调，甲状腺滤泡癌本身发生远处转移的比例不算最高，但像这位阿姨这样，短时间内（几年内）出现全身这么多部位转移的案例，在国内外都极其罕见，治疗经验也非常有限。阿姨的治疗之路：面对如此复杂凶险的情况，东阳市人民医院的医生团队没有放弃。他们动用了“抗癌组合拳”：手术： 切除了原发的甲状腺肿瘤。化疗： 使用化学药物全身杀灭癌细胞。靶向治疗： 比如文中提到的“索拉非尼”，这是一种针对癌细胞特定“靶点”的药物，像精确制导导弹。阿姨在2023年2月开始口服这个药。处理并发症： 比如阿姨因为肺部转移导致胸腔积液（肺被水“淹”了），医生们就给她做胸腔穿刺引流放掉胸水，还会往胸腔里灌注药物（胸腔灌注化疗药）来局部控制。综合治疗： 多种手段联合使用。值得欣慰的是： 经过这一系列艰难的治疗，报道中提到阿姨的病情最终有所好转。这真的很不容易！费医生划重点 & 给大家的贴心话：这个病例虽然罕见，但它像一面镜子，映照出甲状腺癌（即使是相对温和的类型）潜在的严重性，也给了我们非常重要的启示：甲状腺癌≠都是“懒癌”： 大家常听说甲状腺乳头状癌（最常见的类型）进展慢，是“懒癌”、“幸福癌”。但甲状腺滤泡癌是另一种类型，虽然只占甲状腺癌的10-15%，相对少见，但它的“性格”有点不同：转移途径： 它更喜欢通过血液转移，不像乳头状癌主要靠淋巴。这就意味着它更容易跑到远处器官，比如肺和骨头！像病例中转移到肝、胆管、乳腺就属于非常规路径，更罕见。诊断关键： 确诊滤泡癌，病理医生要非常仔细地在显微镜下看肿瘤细胞是否突破了包膜或者侵犯了血管，这是判断它是良性腺瘤还是恶性滤泡癌的金标准！所以病理报告至关重要。早期发现是王道！别忽视脖子： 养成习惯，洗澡时摸摸脖子前面（甲状腺位置），感觉有没有硬硬的、不痛的小肿块？定期体检时要求医生也摸摸。超声是利器： 甲状腺B超是筛查甲状腺结节（包括癌）最常用、最有效、无创的方法！别嫌麻烦，该做就做。费医生做了30多年手术，深知早期发现能省去后面多少痛苦和风险！“转移”很可怕，但并非无计可施： 像病例中的阿姨，即使发生了广泛转移，通过积极的多学科综合治疗（MDT），包括手术、放射性碘治疗（碘131，可惜病例中没特别强调这点，但滤泡癌对碘131通常有反应）、靶向治疗、化疗、对症支持等，依然可以控制病情、改善症状、延长生存期、提高生活质量。多学科协作（MDT）是制胜关键！ 对付这种全身多处转移的复杂情况，单靠一个科室的医生“单打独斗”是远远不够的！需要外科、肿瘤内科、放疗科、病理科、影像科、核医学科等等专家坐在一起讨论（这就是MDT，瑞金医院卢湾分院就设有甲状腺MDT），为患者量身定制最优的、全面的治疗方案。病例报告的作者们也特别强调了这一点。规范治疗和长期随访： 一旦确诊甲状腺癌（尤其是滤泡癌），务必遵医嘱完成规范化的初始治疗（手术+可能需要的碘131等）。之后，定期的、终身的复查随访绝对不能偷懒！抽血（查甲状腺功能、甲状腺球蛋白Tg等）、B超、必要时CT等影像学检查，都是为了第一时间发现任何复发的苗头，早处理效果才好。这位阿姨的病史就提示了随访的重要性。新药带来新希望： 像病例中使用的索拉非尼，以及现在还有更多针对甲状腺癌（包括晚期）的靶向药物（如仑伐替尼、安罗替尼等）和免疫治疗药物，都在不断研究和应用中，为晚期患者提供了更多选择和希望。医学在进步！费医生小贴士：别恐慌，但需重视： 看到这种广泛转移的病例，大家千万别过度恐慌！这种极端情况非常少见。但我们要从中认识到：甲状腺结节很常见，绝大多数是良性的，但筛查和明确诊断非常重要！发现了问题，科学规范地处理是关键。做自己的健康第一责任人： 关注身体发出的信号（比如不明原因的长期咳嗽、骨痛、或者像病例中阿姨的胸闷气喘），及时就医。定期体检，特别是甲状腺B超。信任医生，积极沟通： 如果确诊甲状腺癌，特别是滤泡癌，和您的医生充分沟通，了解疾病特点、治疗方案和随访计划。保持积极乐观的心态对治疗也大有帮助！朋友们，健康是金！了解疾病，是为了更好地预防和面对它。希望今天的分享能让大家对甲状腺癌有多一分的认识，也多一分的安心。我是费健，咱们一起守护甲状腺健康！有疑问也欢迎在正规平台向我咨询（认准官方认证账号哦！）。文章来源： 《中华转移性肿瘤杂志》2025, 8(2): 240-242. 《甲状腺滤泡癌伴全身多发远处转移1例》作者介绍： 费健，上海瑞金医院普外科主任医师，30年临床经验，擅长外科手术及微创消融，荣获中华医学科技奖、华夏医学科技奖、上海市科技进步奖等多项大奖，百万粉丝科普达人，致力于提供专业、精准的医疗知识。推荐理由： 这个罕见病例像一堂生动的警示课，它用真实故事告诉我们：即使是相对少见的甲状腺滤泡癌，也可能有复杂危险的一面。了解它的特点（尤其是转移风险）、重视早期筛查（B超！）、坚持规范治疗和随访、以及认识多学科协作和新型治疗手段的价值，对每位关注甲状腺健康的朋友，特别是女性朋友们，都至关重要！知识就是力量，了解它，才能更好地战胜它！
费健 2025-06-03阅读量288
病请描述：碘与甲状腺：你必须知道的健康密码——费健主任带你揭开“碘”与甲状腺的亲密关系 作者：费健（上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科主任医师，从医30年，专注甲状腺疾病诊疗与科普，全网粉丝超100万） 一、甲状腺：人体里的“微型工厂” 如果把甲状腺比作一座工厂，它的核心任务就是生产甲状腺激素——人体的“活力燃料”。而碘，正是这座工厂最关键的“原材料”。 甲状腺激素的作用：调节代谢、维持体温、促进大脑发育（尤其是胎儿和儿童）。 缺碘的危害：工厂“停工”→代谢变慢（怕冷、便秘、反应迟钝）、儿童智力受损、孕妇流产风险增加。 碘过量的风险：虽然少见，但可能引发甲减或甲状腺炎（后文细说）。 有趣冷知识：中国古代就有“瘿病”（甲状腺肿）的记载。《庄子》里提到脖子上长“瓮盎大瘿”的奇人，三国时期曹操还劝阻谋士贾逵切甲状腺肿，认为“十人割瘿九人死”。古人虽不懂碘，却用海带治病，堪称智慧！ 二、中国补碘史：从“大脖子病”到科学调控 上世纪70年代，中国曾是碘缺乏病重灾区，3.7亿人缺碘，3500万人患甲状腺肿。食盐加碘政策彻底改变了这一局面： 1979年前：调查阶段，无系统补碘。 1995年：全民食盐加碘（USI）启动，碘盐浓度统一。 2012年至今：各省根据本地情况调整碘盐浓度，实现“精准补碘”。 数据说话： 1996-2001年：全民碘过量（尿碘≥300μg/L）。 2012年后：尿碘中位数稳定在100-199μg/L（充足状态）。 TIDE研究（全国7.8万人调查）： 甲状腺结节患病率20.43%，但碘充足地区患病率更低。 碘缺乏会增加甲减、甲状腺结节、自身免疫性甲状腺炎风险。 三、碘与甲状腺疾病：平衡才是王道 关键结论（TIDE研究汇总）： 甲状腺结节： 碘缺乏是危险因素，补碘可降低风险。 代谢综合征患者中，45%合并甲状腺结节（管住嘴、迈开腿很重要！）。 甲减与甲亢： 碘缺乏易导致临床甲减，补碘后患病率未显著增加。 碘过量可能引发亚临床甲减（TSH升高），但与自身免疫无关。 甲亢与碘缺乏、过量均相关，但Graves病（甲亢常见类型）更“偏爱”缺碘人群。 孕期女性： 备孕时囤足碘，能预防胎儿智力损伤。 警惕“进口奶粉陷阱”：日本奶粉几乎不含碘，适合高碘地区，但中国妈妈需谨慎选择！ 四、日常补碘：你需要这样吃 碘盐：每天5-6克（一啤酒瓶盖）即可满足需求。 高碘食物：海带、紫菜、虾皮（偶尔吃，防过量）。 慎选无碘盐：除非医生明确建议，否则别跟风！ 特殊人群： 孕妇、哺乳期女性：需额外补充（遵医嘱）。 甲亢患者：严格限碘（需个性化方案）。 五、费主任的暖心建议 作为外科医生，我既用手术刀为患者切除病灶，也用科普传递防病智慧。甲状腺疾病虽高发，但并不可怕： 定期体检：每年查甲状腺B超+甲功（尤其女性）。 理性看待结节：95%为良性，只需随访。 科学补碘：别被谣言带偏，需要理智判断：你生活的地区缺不缺碘？你自己缺不缺碘（尿碘检测最客观）？ 推荐理由： 权威背书：结合中国TIDE研究及30年补碘实践，数据可靠。 生活化解读：用“工厂”“燃料”等比喻，复杂知识一听就懂。 女性友好：重点关注孕期、代谢健康等女性关心的话题。 健康是场持久战，碘虽微小，却是守护甲状腺的关键盟友。愿你我都能找到“碘”与健康的黄金平衡点！ （本文参考自单忠艳教授《再谈“碘”与甲状腺疾病》及李乃适教授《碘与甲状腺漫谈》，由费健主任整合科普）
费健 2025-05-27阅读量347