病请描述： 中山医院骨科邵云潮教授2015年2月2号在新民晚报发表文章“高龄与超高龄真是骨科手术禁区吗”。邵云潮教授勇于打破手术的禁区，挑战骨科高风险手术，为多位高龄老人成功实施了创伤手术，并获得成功，为高龄及超高龄老年患者带来福音。以下为报道详细内容：复旦大学附属中山医院脊柱外科董健高龄与超高龄真是骨科手术禁区吗 一个多月前，101岁的倪老太太不慎又跌了一跤，送到中山医院急诊，拍片诊断为右侧股骨颈骨折，并伴有明显移位。老太太14年前曾经发生过左侧的股骨颈骨折，也是在中山医院骨科治疗，做了左侧的半髋关节置换手术，术后并发了左下肢的深静脉血栓形成，所幸并未因此继发其他的不良事件，14年来生活良好，每天仍然可以在家人陪伴下在小区内散步活动。老太太近十年来新增加了高血压和心脏病，都需要服药控制，又因为美尼尔氏综合征时常会有头晕，前一阵子又被诊断为腔隙性脑梗塞。这样一个超高龄的病人还有手术机会吗？不手术又会如何呢？ 半年前，92岁的张奶奶也是不慎摔了一跤，导致了左侧的股骨转子间骨折，移位明显。这可愁坏了老太太，因为就在2年前，她的小姐妹也是因为同样的骨折到医院就诊，由于年龄太大医生建议保守治疗，要卧床3个月。她亲眼看着自己的朋友被疼痛折磨着，精神一天比一天差，还生了褥疮和肺炎，仅仅两个多月就撒手人寰。想着自己早已步入耄耋之年，十几年的老慢支、高血压和糖尿病还需要药物控制，情况远比自己的小姐妹差很多，张奶奶觉得眼前一片灰暗。 82岁的冒老先生患有糖尿病、高血压等多种疾病，3个月前出现双下肢感觉减退、无力，行走困难等症状，胸椎核磁共振检查显示：胸椎管内肿瘤，脊髓严重受压。老人到多家医院就诊，均因为年龄太大，基础病增多，术中风险大、术后并发症多、预后差等原因被拒绝手术治疗。 随着人均寿命的增加，上海截至2013年底，60岁以上人口已占本市总人口的27.1%。骨科所面临的病人群体与10年、20年前相比，有了明显的不同，老年骨科病人正在变得越来越多，高龄甚至超高龄病人的比例也正在逐渐上升。这些病人的一个显著特点是合并疾病多且复杂，糖尿病、高血压、心脏病等等是常见病，多种内科疾病合并发生也非常常见，有一些病人的心脏装过支架、做过搭桥手术，还有一些病人肾功能衰竭需要常年血透，更有病人是移植过肾脏甚至心脏的。上述三位病人正是这一群体的典型代表。 那么，高龄与超高龄真的是手术禁区吗？ 答案当然是否定的，高龄与超高龄不是直接的手术禁忌证，但是这些病人的外科手术处理一定有与年轻病人不同的地方。首先，在手术前，需要合理地处理并控制内科合并疾病，比如高血压、高血糖等等必须调整到能够耐受手术的范围；并且对病人的手术风险进行合理的评估，与病人家属甚至家族进行有效的沟通，使他们明白手术的必要性及其可能的风险与收益。其次，需要制定合理的手术方案，组建合适的手术团队，以尽可能小的创伤、短的时间、少的麻醉反应完成手术，以减少手术对机体的干扰。再次，手术后的管理同样极为重要，实力强大的监护室以及内科、康复团队是良好恢复的有效保障。 复旦大学附属中山医院凭借强大的综合实力，骨科、麻醉科、外科监护室、内科各专业、康复科等多个学科密切协作，形成了成熟的多学科合作团队。在上述三个典型病人中，101岁的倪奶奶在伤后的48小时内做了右侧的半髋关节置换术，术后第5天开始下床活动，现在已可独立扶拐室内活动。92岁的张奶奶在伤后第2天做了闭合复位髓内钉内固定手术，免除了长期卧床的痛苦和风险。82岁的冒老先生则做了后路胸椎管内肿瘤切除术，术后恢复良好，很快又能重新站立行走了。因为两位老奶奶都属于绝经后妇女的骨质疏松性骨折，因此后续的抗骨质疏松治疗与防跌倒教育则由骨质疏松多学科团队进一步跟进，实现骨松治疗的无缝衔接，努力争取实现“把病人的第一次骨折变成最后一次骨折”的目标。 据中山医院骨科主任董健教授介绍，为了应对老年骨科疾病病种繁多、发病率极高的状况，中山医院骨科多年来在脊柱、关节、关节镜、创伤、骨肿瘤、足踝、显微与手外等7个亚专业上有意识向老年骨科方向倾斜发展，在脊柱退变性疾病、骨关节炎、骨质疏松、骨质疏松性骨折、肩关节周围退变性疾病、骨肿瘤、足踝、糖尿病周围神经病变等老年骨科疾病处理方面形成特色，在医院兄弟科室的支持下，造福老年骨科疾病患者。
董健 2018-07-10阅读量9665
病请描述：老人爬高楼 膝关节易受伤复旦大学附属中山医院骨科 李若愚 博士 董健 教授 张大妈习惯一早就去爬山，这天，出门时两腿膝关节有些酸胀、难受，但她想着说不定动动就没事了。可谁知爬到一半时，不知何故突然腿一软，张大妈摔倒在地，一下子竟无法站起来，膝关节疼痛加剧，活动极不灵活。送至医院后，检查发现，张大妈由于长期爬山致膝关节磨损严重。随着生活质量的提高、人们对健康的关注、以及生命在于运动的深入人心，许多老年人喜欢通过爬山、爬高楼以锻炼身体。爬山、爬楼梯虽是一种很好的锻炼心肺功能的方式，但偶尔为之尚可，若经常如此则可能对身体的关节造成伤害。因为爬山、爬楼梯对下肢关节产生非常大的压力，且爬山、爬高楼持续时间较长，长期为之可致关节磨损，而老年人的骨骼、关节已退化，无法承受如此高强度的锻炼。从解剖学角度来分析，膝关节周围肌肉薄弱，上下骨骼形成的杠杆长，承受了人体86%的重量，故膝关节在运动外伤中最易受伤。平地上行走时单腿膝关节的压力相当于双腿站立时的2倍。在爬山时．膝盖是弯曲的，用一个70～90度的角度承受全部体重时，一条腿弯曲着承受了大约是平时正常站立时5～10倍的压力，髌骨与股骨之间的压力急剧增加。上下楼梯（特别是高楼）和爬山一样，是一个长时间、多次、重复的运动，关节在此运动中不断重复上述过程，过度负重加速其退化和磨损，引起疾病的可能性也随之增大。如同时体重超标5公斤，膝关节负重将至少再增加20公斤，更增加了膝关节承受的压力，进一步加速其退化和磨损。而在下山或下楼梯时，除了自身体重以外膝关节还要承受下冲的力量，这样的冲击大大增加了对膝关节的损伤。步入老年之后，尤其要保护好自己的膝关节，不应常做的运动还有：篮球、排球、羽毛球、长跑、跳绳、长时间打太极等，起跳、下落、急转等动作其实对膝关节是一个很大的考验，稍微不注意，就容易造成关节损伤。许多老年人都喜欢在公园里打太极。打太极拳时，身体重心较低，且动作要缓慢进行，会使膝关节负重过大，引起膝关节疼痛，加速关节软骨的磨损。 太极拳的技术特点是膝关节持续处于半蹲位的静力性支撑，髌骨关节受力增加4倍左右，如有向上的发力动作，受力将增加10倍，严重损伤髌股关节软骨。如果长时间过量单一锻炼，髌骨关节面就会受到经常的磨擦、挤压、冲撞等，这些都将加速髌骨软骨的退变，引起关节疼痛、病变。爬山、爬高楼时，对膝关节的压力和磨损是存在的，但不必因噎废食，过分担心。只要掌握好适当的度和科学的方式方法，就可将其对关节的负面影响降至最低。以下建议均基于身体情况良好，无明显不适的情况下。同样适用于其他类型的运动。选择合理的运动频率。目前多建议每周3～5天(次)的频率，低于每周3天(次)则效果较差。选择合理的运动强度。介绍一个简单的方法自测锻炼是否适度：运动后即刻测量的脉搏—年龄<=100，则说明运动没有过度。如运动后脉搏为165次/分，减去年龄(比如年龄为 65)＝100，则说明运动强度适宜。若明显超过此值，则说明运动强度过大。运动时或运动后如出现头痛、头晕、胸闷、气急、食欲减退、睡眠不好等情况，也说明很可能运动过度了。选择适当的运动时间。一般连续运动20～30分钟比较适宜。但刚开始锻炼时，应注意控制连续运动的时间，最好运动5分钟后，休息1～2分钟，可根据身体情况灵活掌握。不论是运动频率、强度和时间，均应遵循循序渐进的原则，待身体适应后，再逐渐增加运动量。对于爬山、爬楼梯的度有了了解后，我们再来看看正确爬楼梯和爬山的方式。正确上下楼的姿势，对于保护关节至关重要。首先，要结合自己的实际情况。老人多有不同程度的骨质疏松，部分身体超重的人，对膝关节的压力更大。因此，一定要掌握好度。开始时，应采取慢速，一段时间后，可以逐步加快速度或延长时间，但不可过于剧烈，否则会增加心肺负担。其次，老人上下楼梯，可以侧着身子，双手扶着楼梯扶手，也可一手扶着扶手，一手使用手杖以分散身体的重量至上肢。同时，迈步时，脚尖先着地，使足弓承受部分的力，增加缓冲，对膝关节有一定的保护作用。最后，行动不便或有关节疾病的人，楼梯应一级一级走。比如左至上一台阶后，再慢慢将右脚迈至同一台阶，待双脚站稳后，再走下一台阶，不要着急。爬山时，最好轻装上阵，不要背、提重物；攀爬一定距离或时间后休息一段时间再继续；上山时使用轻便的手杖辅助攀登，手杖最好有三个以上支点，以稳定支撑并分散受力；下山时除了自身体重以外，膝关节还要负担下冲的力量，这样的冲击会加大对膝关节的磨损，故建议乘坐缆车。尽量少爬坡度过于陡峭的山。在爬山、爬楼过程中，如发现不适，应立即停止。之后如出现关节不适，则应减少这类运动的频率和时间。如一爬楼梯膝关节就疼，或者本身已有严重骨关节病变，最好选择乘坐电梯，并且尽量不要爬山。膝关节有疾患者，尽可能不要爬山、爬楼梯。可选择增加关节灵活性、伸展性及肌肉强度的运动，如游泳、散步、骑自行车等。还应注意一些生活细节，如分担负重，均分重物至双手；由座位站起时，尽量双手扶撑支持物或膝盖。总之，要尽量分担膝关节的受力，以达到保护的目的。
董健 2018-07-10阅读量8127
病请描述：颈椎病眩晕症手法治疗4天痊愈2016-02-19 09:47 案例 1 颈椎病患者痊愈后送来锦旗曾被诊断为眩晕症，脑供血不全，经过药物治疗，高压氧治疗等2年，病情无好转，反而逐渐加重，头部不能活动，一周前由大连来大庆病情加重，不能活动，不能平卧，改变体位时眩晕，恶心呕吐，经过检查后明确诊断为：椎动脉型颈椎病，眩晕，经过马彩毓手法中医正骨治疗，一次见效明显缓解，4次治疗后症状完全消失，颈部僵硬疼痛等症状也都缓解。好大夫工作室疼痛科马彩毓椎动脉型颈椎病是由于颈椎结构改变导致的经椎动脉受压，或者是诱发交感神经功能紊乱等直接或者是间接导致导致脑供血不足，进而引起头晕，恶心，甚至脑卒中。手法治疗是最佳选择，无痛苦，效果肯定，有专业医生治疗，安全性高。科普常识：眩晕的原因1．贫血老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现，应去医院检查一下，看是否贫血。老年人如果不注意营养保健，很容易患贫血。此外，消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可继发贫血。2．血粘度高高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高，血流缓慢，造成脑部供血不足，发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平时饮食结构的不合理。3．动脉硬化患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。4．颈椎病常出现颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉，造成脑供血不足，是该病引起头晕的主要原因。5．高血压高血压患者除头晕之外，还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。6．心脏病冠心病早期，有的人可能感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中等。主要是因心脏冠状动脉发生粥样硬化，造成供血不足而引起头晕。7．美尼尔综合症美尼尔综合症是一种内耳疾病，眩晕是美尼尔综合症最主要的表现。8．血液疾病白血病、恶性贫血、血液高凝疾病等均可引起眩晕，通过血液系统检查可以确诊。9．运动不足：有些人平时缺乏锻炼、心肺功能较弱 ,如果突然剧烈运动,可出现头晕。运动时间过长 ,体内营养物质耗损过多，血糖浓度降低 ,或者剧烈运动时，呼吸加快体内氧气供应不足也易产生眩晕。10．内耳疾病耳源性眩晕常见者有美尼尔氏综合征 ,迷路炎、前庭神经炎等。11．某些药物服药期的不良反应。12.眼睛长时间使用并精神高度集中，导致用眼过度：比如在昏暗中连续织绣；盯住看很小的字体导致眼疲劳。 当你眩晕症经过系统检查无法确定诊断，或者是治疗的无效的时候，记得检查颈椎后联系我。
马彩毓 2018-05-31阅读量1.8万
病请描述：近日，一则“新四大火炉城市”的消息刷爆了朋友圈，消息称重庆、福州、杭州、南昌这四个城市为中国4大火炉。不过，中国气象局国家气候中心已澄清：该消息是传言！不管是不是传言，今年全国普遍升温是确切的事实，在这种鬼天气下，人们很容易就中暑，还是来看看怎么预防中暑吧！人为什么会中暑呢？简单来说，就是：太热了。正常情况下，人体通过“排汗”、“皮肤辐射散热”的方式散热。正常情况下，人体产热和排热保持平衡，使体温维持在37℃左右。但在夏天，有3个因素阻碍人体散热，使人体体温升高，身体机能紊乱，简称中暑。这3个因素是——1、 天气因素在高温（>32℃）、湿闷（>73%）、风速小的天气下，长时间呆在户外，中暑的可能性会增大不少。这是因为，温度、湿度、空气流通速度都影响散热：温度↑：人体（37℃）与外界环境的温差降低，皮肤辐射散热减少；湿度↑：汗液蒸发速度降低；风速↓：汗液蒸发速度降低。所以，各位小主规划出行时记得看天气预报啊~2、活动因素除了看天气预报，出门前还要规划好活动内容、注意着装，不要踩这2个误区：使身体产热增加：在高温的户外大量进食、体力劳动、运动，会让身体产生更多热量；存在散热障碍：穿紧身、透气性差的衣裤；（厚厚的脂肪也是一层障碍哈~所以说夏天到了快减肥啊！）3、体质因素高温适应能力有差异，会影响中暑的概率。现在，人们长时间都呆在空调房里，身体对高温的适应能力比较差，偶尔在高温下出行一趟就很容易中暑。所以，如果是长时间在空调环境中工作、生活，不妨清晨、傍晚到户外活动，锻炼自己的耐热能力。识别中暑的轻、重中暑也分轻重，轻度使人不适，重度可致人死亡。所以，认清症状、及时处理，它就只是小毛病。1、中暑的前兆：大量出汗、头晕、心慌即将中暑的时候，人们常常感到大量出汗、头晕、眼花、无力、恶心、心慌、气短、注意力不集中、定向力障碍；体温：通常< 37.5 ℃；处理方法：离开高温环境，进入阴凉通风的环境，喝点凉水（盐水最佳），短时间内即可恢复正常。2、 轻症中暑：面色潮红、恶心呕吐此时，人们除了有先兆的症状外，还会出现较为强烈的头痛、恶心、呕吐、面色潮红、挥汗如雨、浑身倦怠绵软无力等症状，甚至轻度意识障碍（看上去很呆滞）；体温：轻度升高；处理方法：同上。3、重度中暑：肌肉抽搐、痉挛、晕厥除了以上症状外，还会出现晕厥、肌肉抽搐、痉挛等症状；体温：高达 40℃ ；处理方法：必须第一时间呼叫救护车。在救护车来临之前，最好做这几件事：（1） 把人移动到阴凉、通风的地方；（2） 用凉水淋浴、浇泼、擦拭、冷敷；不管哪种方法，尽快降低人体温度；（3） 开空调、换凉爽的衣服；（4） 人没有抽搐时，可以给他喂运动饮料、凉水（抽搐时不要）。一份安然度夏指南1、 大量喝水不要等到口渴了再喝水，坐在空调房里，每天也要喝1500-1700mL的水（3瓶矿泉水）；如果在高温下运动、劳动，则每小时需喝2-4杯凉水（500-1000mL）。2、补充盐分、矿物质大量出汗会流失盐分和矿物质，可以喝运动饮料补充营养物质。但高血压、肾病人群须注意，如果医生叮嘱过要坚持“低盐饮食”，就不能自己随意喝盐水，要先咨询一下自己的医生。3、 多种手段给身体降温呆在空调房是最好的避暑方法了，有人也会用电扇，但气温>32℃时，电扇对预防中暑就没多大用处了。还有凉水洗脸、擦拭身体等方法都很有效。4、 锻炼高温适应能力早晨、傍晚，借上下班的时间走走路，锻炼一下自己的耐热能力。*本文为微医原创，未经授权不得转载。图片来源：123RF正版图库
健康资讯 2018-05-23阅读量1.3万
病请描述：每到夏天，无论你身在何方，白天还是黑夜，总避免不了一场和蚊子奋斗的血泪史，还有被蚊子咬后，那种奇痒无比的滋味，相信很多人都感受过……那么，到底怎样才能避免蚊虫叮咬呢，现在市面上的驱蚊产品也是琳琅满目，怎么选？靠不靠谱？今天微医君就来和大家好好说说。 盘点5种驱蚊方法1、家喻户晓的明星产品——花露水花露水是最简单便捷的驱蚊用品了，出门前喷一点，睡觉前喷一点，整个夏天，都在花露水的陪伴下度过……然而，不可让人忽视的是，花露水总有那么一股呛鼻的味道，有人说，花露水里面加了农药，味道这么呛就是农药引起的。那到底是与不是？我们来看看花露水的成分，目前，市面上的花露水主要包含3类物质：1）天然植物和提取成分：如桉叶、薄荷、艾草、柠檬草、薰衣草、驱蚊草等，这类物质主要起到芳香、提神的作用；2）驱蚊成分：这一类是化学物质，它们能干扰蚊子的感受器，让它们“找不着你”；3）香精：由人工合成的模仿水果、天然香味的浓缩芳香油，起到调节香味的效果。这里面，驱蚊成分由于是化学物质，很容易就背锅。但其实，这类驱蚊化学物质往往是无色、无味的，所以花露水那呛人的味道并不怪它。有的花露水味道又重又呛，实际上是使用的香精质量较差，浓度又太高引起的。虽然对身体的伤害不是很明显，但有些人闻多了可能会头晕、恶心。虽然花露水的味道和驱蚊成分无关，但作为一种化学物质，这些驱蚊成分确实是——农药。虽然农药听起来很可怕，但毒性往往是取决于剂量的，只要我们选购时注意驱蚊成分的含量，就不必担心有危害了。目前，美国国家环境保护局（EPA）注册认证可以用在皮肤上的驱蚊成分有且仅有7种，它们分别是：避蚊胺（DEET）、派卡瑞丁（KBR3023）、驱蚊酯（BAAPE、IR3535）、柠檬桉（PMD、OLE）、甲基壬基甲酮（BioUD）、猫薄荷油、香茅油。在这些驱蚊成分中，避蚊胺是目前有效性最好、安全性最可靠的。一般来说，选购时注意选择10%~35%的浓度。如果是给孩子用的，2个月~12岁的孩子推荐使用浓度10%以下，而2个月以下的婴儿则应该禁用。孕妇在使用时参照孩子的浓度即可，但要注意，除了这4种驱蚊成分（避蚊胺、派卡瑞丁、驱蚊酯、柠檬桉）以外的，都不能保证安全。还是要提醒一句，要认准合格的驱蚊产品标识，在选购时一定要看清产品包装上是否印有“W P”、“W L”开头的农药登记证号。 2、最传统的驱蚊方法——蚊香我国点蚊香有非常悠久的历史，远在数百年前的南宋时期便出现过中药制成的类似驱蚊棒。然而，说起蚊香，大家最关注的还是它到底有没有毒。网上检索一下，会有劣质蚊香毒倒一家人的新闻，这到底是怎么回事呢？我们先来看一下制作蚊香的原料。如今市面上有两种蚊香，一种是以除虫菊为代表的草药为原料，还有一种原料是化学杀虫剂。据专家介绍，蚊香的有效药物成分主要为拟除虫菊酯，是一种低毒高效的物质。点燃时散发出的烟雾可以麻痹蚊虫的神经使其死亡，但对人体的伤害几乎为零，蚊香点着了也就是烟大，味道有点呛。那为什么会把人给毒倒了？那是因为买了劣质蚊香，较之于正规产品，劣质蚊香的杀虫剂多是 DDT 与六六六，而非低毒高效的拟除虫菊酯类，这些成分杀虫效果更强，却可能使人中毒。劣质蚊香点燃时会产生有毒气体，若室内通风不良，很可能使人慢性中毒，出现头昏、恶心的现象。因此，选购蚊香时，要选购正规产品：仔细察看产品有效成分（现在大多数蚊香的主要成分，都是菊酯类杀虫剂，如：氯氟醚菊酯、氯氰菊酯、丙炔菊酯、丙烯菊酯、ES生物菊酯等）。安全蚊香加工精细，抗折力强。如果蚊香表面粗糙，稍微碰撞就容易折断，或者还没燃尽，中途就熄灭，或自觉味道不对、身体不适合时，就应及时更换。现市面上的蚊香品种最常见的有3种：盘式蚊香、电香片、电香液：●盘式蚊香：适合在蚊虫较多的地方使用， 每单盘盘式蚊香连续燃点时间约7-8小时，中途不得熄灭；主要药物成分应不小于 0.25%，且有效成分必须高效低毒，对人体无害。●电蚊香片：通过高温促使有效成分挥发，有效成分和盘式蚊香一样，但气味淡、刺激性小。●电蚊香液：也是通过高温促使有效成分挥发，较安全。对家有呼吸系统疾病的情况（老年人患慢性阻塞性肺病、儿童患哮喘）来说，使用电蚊香更有利于身体健康。需注意的是，蚊香受制于空间限制，在大房间里效果也没那么好。无论盘式蚊香还是电蚊香，多适用于 15 平米以下的房间。房间过大，杀虫成分浓度降低，效果会打折扣。 3、吃点蚊子讨厌的东西——维生素B1坊间传闻蚊子不喜欢含有维生素 B1 的血，所以多吃维生素 B1 可以让蚊子嫌弃你的血然后绕道而走。可惜的是，这个论断是错的，就像蚊子喜欢 O 型血一样，这个是没有任何科学依据的。无论你吃了多少维生素B1，都阻挡不了蚊子对你鲜血热爱。相反，过量摄入维生素 B1 反而会影响其他 B 族维生素的吸收，甚至影响胰岛素和甲状腺素分泌。 4、高大上驱蚊方式——驱蚊手环之所以说高大上，一是因为美观，而是因为价格不菲。驱蚊手环采用优质硅胶结合精选柠檬香茅、薰衣草、丁香等天然植物精油调和而成，利用这些精油挥发时散发的气味而达到驱蚊效果。也就是说真正产生驱蚊作用的不是时尚美观的手环而是驱蚊剂。一款合格的驱蚊手环少则也要一两百块人民币，微医君羞涩地了按自己的钱包，而且现在市场上的驱蚊手环鱼龙混杂，如果戴了不正规厂家生产的手环，还容易造成皮肤过敏，容易过敏的人和孩子，不建议使用。 5、最经济、实惠的驱蚊方法——挂蚊帐用传统的蚊香或者杀虫剂等化学药品，多多少少对健康会有些隐患。但使用蚊帐就不同了，它既环保透气，又无化学制剂的不良影响，可直接为我们避免蚊虫的叮咬。特别是当家有婴幼儿、孕妇、老年人或是哮喘病人时，最好使用这种物理防蚊法。除了蚊帐以外，在室内还可以安装纱窗，使用电蚊拍等手段驱蚊。室外的蚊子无穷无尽，但是室内的蚊子却可以由你掌控，动起手来，关上门、拉上纱窗、拿起你的电蚊拍还你一个安静没有蚊子叮咬的夜晚吧！*本文为微医原创，未经授权不得转载。图片来源：123RF正版图库
健康资讯 2018-05-18阅读量3.3万
病请描述：肺动脉高压患者经常会问：“医生，西地那非、波生坦药物有没有副作用？我服药的时候应该注意什么？跟其它药物一起吃有没有影响？”此外，继发因素所引起的肺动脉高压患者因为其原发疾病或合并症需要服用其他类型的药物，能否与肺动脉高压靶向药物服用也是患者经常咨询医生的问题。服用内皮素受体拮抗剂需要注意的问题波生坦是第一个获准用于治疗肺动脉高压的口服内皮素受体拮抗剂药物，在欧美国家波生坦是治疗肺高血压病的首选口服药物。波生坦的常规剂量为125mg，一天两次，口服。对体重小于40公斤和未成年的患者应按体重计算用量。开始服用波生坦时应从半量开始，一个月后如果没有严重不良反应，在得到医生的同意后方可加至常规剂量。停药时也要逐渐减量（肝功能严重异常除外），突然停药会引起病情反跳。对儿童患者，如果体重较低药物不易分割，可将药片溶于纯水。此溶液在冰箱冷藏室可以保存7天不会变质。波生坦最主要的不良反应是肝脏毒性。据资料报道约11%服用波生坦的患者会出现肝酶升高，其中90%的肝酶升高出现在最初服药的几个月。多数患者会在药物减量和停药后肝酶恢复正常。肝脏毒性的症状包括：恶心、呕吐、发热、乏力和黄疸，也可以没有任何症状。服用波生坦的患者必须每月复查一次肝功能，如果出现转氨酶升高应立即与医生联系。如果转氨酶水平超过3倍正常值应该减少药量或停药，待肝功能回复正常后科再次使用波生坦并严密监测肝功能。如果转氨酶水平超过正常值8倍应立即停药，即使以后转氨酶恢复正常也不要再使用波生坦。如果患者目前正在服用可能对肝功能有影响的药物，需要在专科医生的指导下，密切监测肝功能，必要的时候服用保肝药物或改用对肝功能无影响的药物。双内皮素拮抗剂安立生坦在肝脏毒性方面具有显著优势，但服用可能对肝功能有影响的药物的同时也需定期复查肝功能。服用5-型磷酸二酯酶抑制剂需要注意的问题西地那非俗称“伟哥”，和他达拉非、伐地那非是目前上市的5-型磷酸二酯酶抑制剂。大家对它的认识更多的来自于其对阴茎勃起障碍的治疗作用。其实，西地那非可以抑制5-型磷酸二酯酶（PDE5）的活性，减慢扩血管物质一氧化氮的降解速度，延长一氧化氮扩血管的作用时间，动脉扩张，血管阻力下降。在我国西地那非是应用最广泛的治疗肺高血压病靶向药物。根据严格的科学研究，对于体重不小于40公斤的成人患者，西地那非治疗肺动脉高压的标准服用方法为：每次 20mg，一天三次，口服。对于儿童患者需根据年龄，体重和病情轻重来设定个体化的剂量。西地那非可以在饭前或饭后服用，两次服药间隔时间至少为6小时。西地那非治疗肺高血压病患者的临床试验显示其有较好的耐受性，少见报道患者因为严重的不良反应而停止用药。其最常见的不良反应有头痛、恶心、轻微腹部不适、鼻粘膜充血、面红、眩晕、后背痛、指/趾端麻木等等。多为一过性，常在服药开始时出现，两周后多好转。服药期间需戒酒。左心疾病相关性肺高血压患者，如果合并冠心病长期服用硝酸酯类药物在服用西地那非等5型磷酸二酯酶抑制剂的时候需要格外警惕低血压情况。西地那非与硝酸酯类药物合用，叠加的扩张血管作用，会引起血压下降。如患者因冠心病需长期服用硝酸酯类药物需在专科医生指导下服药。前列环素类药物服药需要注意的问题？前列环素药物包括万他维、贝前列素片、瑞莫杜林等。万他维为吸入用药，很少与其他类型药物有互相作用。贝前列素为口服的前列环素类似物。多项临床试验表明短期服用贝前列素可以降低肺动脉压，改善心功能，对于慢性血栓栓塞性肺高压患者可改善预后。一般贝前列素的起始剂剂量为20ug，一天四次，口服。根据患者情况和耐受性可加量至40ug，一天四次，口服。贝前列素的主要不良反应有：过敏反应、头痛、头晕、恶心、呕吐、腹泻、烧心、食欲下降和肝功能异常。虽然说明书中并无规定需要饭后服药，但是据我们的临床观察，饭后10分钟左右服药，其胃肠道不良反应出现最少。如果睡前的一顿贝前列素影响睡眠，可先采取一天三次餐后口服治疗，待不良反应逐渐消失后睡前再加用一次。需要注意有，出血倾向或出血性疾病史如：消化道出血，胃溃疡，脑血管意外的患者，应慎用贝前列素，并建议与可能对胃肠道有刺激的药物同时服用。如一定要使用应向主治医师详细说明并使，一旦出现出血征象立即到专科门诊就诊。
姜蓉 2018-05-18阅读量1.1万
病请描述：肺动脉高压患者经常询问，他们可以运动吗？运动有危险吗？肺动脉高压患者的心脏功能较正常人差，而运动会增加患者的肺动脉压力并加重心脏负担。但总体来说适量的运动总比坐着不动要好，关键是如何选择运动方式和运动的量。鼓励肺动脉高压患者进行康复训练，通过心脏康复训练提高患者的活动耐量。除了专业的康复训练之外，简易的院外康复训练可以通过计步形式。运动可以从步行开始，随身佩戴一个计步器记录每天行走的步数，并逐渐增加步行的距离和速度，一旦出现气短症状应停止增加运动量。也可以选择骑自行车，每周三次每次不超过20分钟。一旦出现头晕、心悸和胸部不适应立即停止。如果过程中出现过晕厥，要立即停止，以后不要再做类似活动。游泳也是推荐的项目，但千万不要单独去游泳，以防出现意外时没有人在身边。肺动脉高压患者运动需要注意什么？(1) 运动前要避免情绪激动。精神紧张，情绪激动均可使血中儿茶酚胺增加，降低心室颤动阈，加上运动可有诱发室颤的危险，因此，对于心绞痛发作3天之内，和心肌梗死后半年之内的病人，不宜做此较剧烈的运动。(2) 运动前不宜饱餐。因为进食后人体血液供应需要新分配，流至胃肠帮助消化的血量增加，而心脏供血相对减少，易引起冠状动脉相对供血不足，从而发生心绞痛。(3) 运动要循序渐进，持之以恒，平时不运动者，不要突然从事剧烈的运动。(4) 运动时应避免穿得太厚，影响散热，增加心率。心率增快会使心肌耗氧量增加。(5) 运动后避免马上洗热水澡。因为全身浸在热水中，必然造成广泛的血管扩张，使心脏供血相对减少。(6) 运动要量力而行，应在体力能够承受之内。在运动过程中推荐使用指尖血氧监测仪，通过氧饱和度和心率变化决定是否需要吸氧和休息。运动的效果并不会立竿见影，在最初的两个月内患者的活动能力可能没有变化，应该坚持下去。同时，患者的身体情况每天都有变化，应根据身体情况不同调整运动量。
姜蓉 2018-05-18阅读量9127
病请描述：有些演员演技不佳，演什么都一个表情时，大家经常用“面瘫”这个词来形容。但是，有些面瘫可能是一种病征。在炎热的夏季，由于贪凉狂吹空调，让不少年轻人都患上了面瘫。夏季吹空调为什么会引起面瘫？得了面瘫怎么办？下面我们就来一起看看。 一、夏季吹空调为什么会引起面瘫夏季长时间吹空调者，其面部易受到风寒侵袭。面部长期受冷会使面部经络阻塞、气血不畅，面部血管因血流循环障碍而易发生挛缩，导致面神经出现缺血及水肿，从而表情肌出现运动障碍而无法完成皱眉、闭眼、撅嘴等动作，导致患侧口角下垂、眼睑不能闭合，最终形成面瘫。 二、夏季如何正确吹空调1、不要直接对着吹吹空调时应该避免让空调出风口对着自己的身体，尤其是头和肚子。空调吹出的是冷风，远远低于人体的温度，直接吹到人的身上可能会引发风湿、疼痛等症状。在安装空调时应该选择远离床、沙发的地方。 2、不要长时间吹空调夏天外界温度比较高，有些人就喜欢在屋里一直吹着空调，甚至有的人在晚上睡觉时都会一直开着空调。这种做法是不对的，长时间吹空调对身体的危害非常大。当屋内温度降下来以后，建议关闭空调以免受凉。 3、温度保持在26度左右，不要小于23度使用空调时不要把温度调的过低，一般在23度以上，国家建议的温度是26度，不仅节能还在人体舒适的范围内。温度太低会使人体不适应，长时间在低温下逗留，会减慢新陈代谢，不利于身体健康。另外房间内外温差太大，很难再适应外界的温度。 4、每天开窗通气3到4次，每次30分钟为了让房间内的冷气保持的时间更久，通常开空调时会关闭门窗。空调虽然具有换气的功能，但是换气量很小，远远不能满足我们的要求。若不及时开窗通风换气，会使得房间内的氧气减少，让人感觉呼吸不顺畅、胸闷。同时房间内还有很多物品会散发出各种气味，长时间不开窗会导致房间内空气污浊，容易滋生细菌。因此，建议每天开窗通气3到4次，每次30分钟，以保证室内充分换气。 5、身体弱尽量少开空调有关节炎，风湿病的老人、儿童以及孕妇等身体免疫功能较差的人应尽量少开空调。本来身体就较虚弱，长时间开空调无疑是有害无益的。三、夏季预防面瘫做好这些事1、养成良好的生活习惯减轻心理压力，加强身体锻炼，尽量不熬夜，保证充足睡眠，避免过度劳累，提高自身免疫力。 2、注意空调的使用方式即使很热，也不要直接对着空调冷风直吹，晚上头部切忌对着空调那一边睡。同时，空调的温度最好不要低于26℃，室内外温差不要超过7℃，如果在有空调的房间内停留时间较长，应经常站立、走动，以促进血液循环。特别是中老年人夏天使用空调时应将温度调至26℃以上。 警惕：老年人一旦感觉闷热难受，如果忽然出现头痛、头晕、眼花、肢体麻木、乏力和肢体感觉异常等，很可能是中风的信号，不要以为是天热吃不好、睡不好的原因，应及时去医院诊治。 3、避免面部受持续冷刺激坐公交或是开车时，不要在高速下开窗，以免面部肌肤受刺激，还有，骑摩托车或电动车的朋友也应该注意保护面部别着凉，特别是早晚温差较大时。 4、面部受冷后出现不适要及时就医吹空调后或者面部持续受冷后，面部出现麻木等不适情况，或者有高血压、高血脂者，出现一过性手脚麻木症状，应及早就医。*本文为微医原创，未经授权不得转载。图片来源：123RF正版图库
健康资讯 2018-05-18阅读量1.5万
病请描述：为什么夏天要吃姜？1.天然抗生素，具有消炎杀菌的作用。夏天天热潮湿，是细菌非常活跃的季节，容易污染食物引起肠胃炎等，而科学研究发现，生姜含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香油等油性挥发油，具有天然抗生素的作用，尤其对沙门氏菌引起的炎症，有消炎作用。因此，夏天多吃些生姜能起到防治作用。2.解暑热，提高食欲。高温天气动辄38、39度，人体受到暑热侵犯，容易中暑，产生头晕、恶心、胸闷的症状，此时喝点生姜汤可以解除暑热。另外，夏季人们的食欲会明显下降，而生姜可促使胃肠蠕动，促进消化液分泌，起到开胃健脾的作用。3.天热贪凉，生姜可以驱风寒。夏天吹着空调吃西瓜是非常爽的一种体验，但如果长期开空调或者经常吃冷饮，就容易导致脾胃虚寒，出现腹痛、腹泻等症状。因为生姜有散寒、止痛的作用，吃点生姜可缓解上述症状。教你科学吃姜1.早上吃早上是气血流注阳明胃经的时候，这个时候吃姜，正好可以生发胃气，促进消化。所以，大家可以在早饭的时候准备一小碟醋泡姜，吃3-5片。上班族的话可以用生姜丝泡水喝，喝一杯就可以了。2.不吃烂姜3.不宜多，3-5片即可可以降生姜切成薄薄的片状，去3-5片用开水烫过，含10—30分钟然后咀嚼咽下。4.这些人不适合1）肝炎、肺炎患者2）阴虚体质的人阴虚就是燥热体质，表现为手脚心发热，手心有汗，爱喝水，经常口干、眼干、心烦易怒、睡眠不好。3）痔疮患者4）痈肿疥疮、长痱子*本文为微医原创，观点参考 王宁，《夏食姜正当时》，《中国健康月刊》，2009年7期；张昕，《夏吃姜，吃对才健康》，《家庭科学》，2015年6期。未经授权不得转载。图片来源：123RF正版图库
健康资讯 2018-05-15阅读量1.1万
病请描述：下腔静脉血栓，这个听起来有些陌生的医学名词，却与我们的生活息息相关：一位喜欢“宅”家的女青年，因为长时间久坐不动而形成了这下腔静脉血栓，导致双脚严重水肿淤血，根本无法行走。其实，它最大的健康危险远不止于此，一旦血栓脱落阻塞肺动脉，就可能瞬间夺走人的性命。曾有坐长途飞机经济舱的旅行者，坐在座椅上不动，经历了十几个小时的飞行。当飞机落地停稳，他准备起身拿行李的一刹那，突然倒地不省人事。这很有可能就是下腔静脉血栓脱落导致了致命的肺栓塞，“经济舱综合征”是要夺人命的。本期“专家访谈”为您说说如何防治下腔静脉血栓，这枚不定时的“健康炸弹”。溶栓、吸栓、支架、滤栓——拆除下腔静脉血栓，这枚“不定时炸弹”下腔静脉血栓，既是“慢性杀手”，又是“不定时炸弹”下腔静脉血栓是指由于各种原因导致下腔静脉血液凝结形成血栓的一种疾病。临床上，这一疾病多在下腔静脉狭窄或闭塞的基础上发生。另外，如果下肢形成深静脉血栓并向上蔓延，也会引发下腔静脉血栓，会造成双下肢、盆腔，甚至肾、肝静脉血液回流受阻，从而出现相应区域组织器官的淤血水肿，危害全身多个器官和组织的健康。而这些还不是下腔静脉血栓最可怕的地方，一旦这个血栓脱落，就有可能造成致命的肺栓塞。肺栓塞均由血栓阻塞肺动脉造成，目前按病情轻重分为两类：一类是致死性肺栓塞，约占所有肺栓塞的15-30%，可在数秒钟之内夺走人的生命，因此极为凶险。另一类是非致死性肺栓塞，患者一般会出现气喘、头晕、咳血等症状，会有中等程度的低氧血症，通过静脉输液进行抗凝治疗可以取得较好的效果。由此可见，下腔静脉血栓既是人体血管健康的“慢性杀手”，又是一枚随时可能夺走生命的“不定时炸弹”。因此，有效控制下腔静脉血栓刻不容缓。滤器，兜住血栓的一张大网防治下腔静脉血栓的第一道防线，就是要防止血栓脱落阻塞肺动脉。目前，临床上最有效的防止方法之一，就是在下腔静脉植入滤器。这枚滤器由镍钛合金材料制成，呈网兜状。这枚滤器就像是设在下腔静脉流向肺动脉的必经之路上的哨卡，一来能拦截住直径在4毫米以上的大块血栓，它们可是塞住肺动脉、夺人性命的“罪魁祸首”；二来面对那些个大而质地柔软的血栓，那些钛合金滤器也会像刀刃一般，将这坨大肉块分割成小肉丁，如此血栓就无法对生命形成威胁。当然，滤器并不能保证百分之百地拦截血栓成功，而且并不是所有的患者都需要植入滤器，只有对那些有出血倾向的、无法耐受抗凝治疗的患者，才考虑为他们植入滤器。一般植入滤器与吸栓介入手术同场进行，并且先于吸栓执行。因为在吸栓治疗时，有些血栓极易松动脱落，那么就需要先放置好滤器进行有效拦截。溶栓、吸栓、支架，介入“组合拳”歼灭顽固血栓滤器可以拦截血栓，但无法消灭祸害的根源------血栓本身。对于血栓的治疗，口服抗凝药物或静脉输入溶栓药物仍然是最基础的手段。如今，在介入治疗领域，也有一些新方法，比如机械性吸栓治疗。这一方法对于形成两周之内的新鲜血栓是极为奏效的。它应用特殊的吸栓仪器，通过一根导管将溶栓药物送达到血栓部位进行定点喷射，使血栓融化，再通过吸栓装置将这些融化的血栓吸走。吸栓的好处就是直接消灭血栓，立竿见影，但弊端也很明显：在吸走融化血栓的同时，也可能吸走一部分健康的血液，从而导致一定程度的失血。对于那些顽固的、残留的、难以被短时间内消灭的血栓，我们还可以通过导管溶栓的方法来对付它们。在血栓部位处留一个导管，定时喷射溶栓药物，边喷射药物，边观察效果，一般观察时间为24小时~48小时。不过，这一方法由于有大剂量的溶栓药物存在于血液当中，因此在溶栓的同时也增加了出血的风险，对于高血压病患者及出血倾向患者是慎用的。最后实在无法清除的陈旧性血栓或纤维化狭窄管壁，我们可以放置支架，来达到重新撑开血管的作用，好比在堵塞的下水道内重新排上管道，及时排空淤塞的污水。滤器，也是一把双刃剑周奶奶近八十岁，女儿长期在国外居住，八年前得了下肢深静脉血栓，为避免血栓脱落发生肺栓塞的危害，当时放了下腔静脉滤器，但当时未及时将滤器取出。现如今，滤器与血管壁长在一起，引发了下腔静脉血栓，导致双下肢肿胀疼痛，病情非常痛苦，原定的去国外探望女儿的计划也被迫取消。经过我们及时的吸栓与支架治疗，开通了闭塞的下腔静脉，恢复了下肢静脉血回流，周奶奶病情很快康复，高高兴兴的与女儿在国外生活了。滤器在网住血栓的同时，血栓块也阻碍了下腔静脉的血流，时间一长，就会堵塞血管，也会引发下腔静脉血栓。因此，滤器最好不要一直放在下腔静脉里，在血栓风险消除后要尽早取出。有些滤器可以在吸栓完成后就被当场取出，另有些滤器则在植入后短则三四天，长则两周内需要被取出。因为时间一长，滤器就会和血管长在一起，被血管内皮包绕住，届时非但很难再取出，而且还会成为培养新的血栓的“温床”，造成“滤器血栓”。对于病史比较长的下腔静脉血栓，特别是由于滤器长期留在体内导致的下腔静脉血栓，处理起来更加棘手。由于这些滤器都难以取出，需要应对那些陈旧性血栓，可采用通过机械性吸栓联合支架植入术进行治疗。目前，上海九院血管外科已经开展了30多例相关手术，总有效率达到80%~90%，支架的通畅率在70%，一些滤器放置时间超过十年的病人也得到了很好的治疗效果。
秦金保 2018-04-27阅读量1.1万