病请描述： 大家好，我是费健，上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科主任医师。从医30多年，我做过上万台手术，也通过微创消融帮助许多患者“无疤”告别肿瘤。今天想和大家聊聊一个最新研究——《1990—2021年中国不同性别甲状腺癌发病趋势分析及预测》。这项研究揭示了甲状腺癌的“性别秘密”，对健康管理很有指导意义，咱们一起看看吧！ 文章出处与推荐理由 这篇研究由天津医科大学团队发表在国内权威期刊《中国肿瘤》（2025年3月网络首发），数据覆盖32年，结合国际疾病数据库和先进统计模型，首次系统分析了中国甲状腺癌的性别差异和未来趋势。为什么推荐它？ 数据权威：基于全球疾病负担研究（GBD），覆盖中国30余年数据。 结论实用：预测2030年发病率，提醒不同性别、年龄人群针对性预防。 刷新认知：颠覆“女性风险更高”的单一印象，男性增速竟更快！ 关键知识点：甲状腺癌的“男女有别” 研究用一句话总结：女性患病更多，但男性“后来居上”。具体来看： 发病率趋势 女性仍是主力军：2021年女性发病率2.87/10万，男性2.11/10万。 男性增速惊人：1990—2021年，男性病例增长563%，女性增长206%。 未来预测：2030年女性发病率3.26/10万，男性2.44/10万，差距缩小。 年龄差异暗藏玄机 <75岁：女性风险更高，尤其50~74岁人群。 ≥75岁：男性发病率反超女性，可能与筛查不足、病程侵袭性强有关。 为什么男女差异大？ 雌激素“双刃剑”：女性体内雌激素可能促进甲状腺癌细胞生长，但健康意识强、早筛多，反而“数据好看”。 男性风险被低估：肥胖、少体检、晚期确诊多，导致“一发现就是重病”。 甲状腺癌：未来会“更凶猛”吗？ 研究预测，到2030年中国甲状腺癌标化发病率将达2.90/10万（2021年为2.47/10万）。不过别慌！这种“上升”背后有两大原因： 技术进步：超声普及让更多早期肿瘤“无所遁形”。 健康意识提升：体检人数增加，尤其是女性主动筛查。 但要注意：过度诊断可能存在！研究提到，约87%的女性病例可能属于“无害小结节”，无需过度治疗。 给不同人群的“护甲指南” 女性朋友：✅ 定期甲状腺超声检查（建议1~2年一次）。✅ 关注月经周期异常、颈部肿块，及时就医。✅ 避免盲目服用含雌激素的保健品。 男性朋友：⚠️ 别忽视！45岁后每年体检加一项甲状腺B超。⚠️ 控制体重，男性肥胖与甲状腺癌风险显著相关。⚠️ 高龄男性（≥75岁）若声音嘶哑、吞咽困难，警惕甲状腺癌！ 所有人：🌟 少吃高碘食物（如海带、紫菜），均衡饮食。🌟 远离辐射暴露（如频繁CT检查需做好防护）。🌟 保持好心态，压力过大可能扰乱内分泌。 费医生的心里话 作为医生，我常遇到两种患者：一种是体检发现结节就焦虑失眠，另一种是脖子肿了还硬扛。其实，甲状腺癌大多“温柔”（90%是乳头状癌，预后极好），关键在早发现、科学应对。 这项研究提醒我们：健康管理要“男女有别”，男性别再当“鸵鸟”，女性也需理性看待“高发数据”。记住，甲状腺是身体的“蝴蝶腺”，守护它，从今天的一份体检计划开始吧！ 我是费健，关注我，带你用医学智慧，过健康生活。（本文参考文献：付祥锐等，《1990—2021年中国不同性别甲状腺癌发病趋势分析及预测》，中国肿瘤，2025）
费健 2025-05-07阅读量364
病请描述：为什么女性更容易得甲状腺癌？ 瑞金医院专家揭秘5大风险因素，教你科学预防！——来自费健主任的暖心科普 大家好，我是上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科的费健医生。从医30年，我做过上万台手术，也通过线上科普帮助了10万+患者。今天想和大家聊聊一个很多女性关心的问题：为什么甲状腺癌偏偏“偏爱”女性？ 一、数据触目惊心：女性甲状腺癌发病率是男性的3倍！ 根据最新研究，全球女性甲状腺癌发病率是男性的3倍，中国女性更是“重灾区”。比如河南一项针对310名女性的研究发现，肥胖、长期压力大、多次流产等因素会显著增加患病风险；而韩国研究显示，女性孕期和更年期的激素波动也可能“推波助澜”。 更扎心的是，很多女性确诊时还很年轻。我接诊过最小的患者只有12岁，她的妈妈哭着问我：“医生，为什么偏偏是我的孩子？”其实，甲状腺癌的“偏爱”背后，藏着一些容易被忽视的隐患。 二、5大危险因素，女性一定要警惕！ 结合国内外研究和我的临床经验，女性甲状腺癌高发主要与以下因素相关： 激素波动“暗藏危机” 雌激素可能刺激甲状腺细胞异常增生。 孕期、更年期激素剧烈变化时风险更高。 流产≥2次的女性患病风险是未流产者的2.2倍（河南研究数据）。 压力大、情绪差是“隐形推手” 长期焦虑、抑郁的女性，患癌风险增加3倍！ 压力会导致皮质醇升高，抑制免疫功能，让癌细胞有机可乘。 肥胖是“沉默的帮凶” BMI≥24的女性，风险是正常体重者的2倍。 脂肪细胞分泌的炎症因子可能促进癌细胞生长。 辐射暴露“埋下祸根” 儿童期接受过头颈部X光或CT检查，风险显著增加。 手机、电脑辐射暂无直接证据，但建议减少长时间贴身使用。 家族遗传“难以忽视” 直系亲属有甲状腺癌，患病风险增加2.5倍。 尤其要警惕家族中多人患癌的情况。 三、预防指南：做好3件事，远离甲状腺危机！ 别慌！甲状腺癌虽是“高发癌”，但90%以上是预后良好的乳头状癌。做到以下几点，能有效降低风险： 定期筛查：早发现早治疗 高危人群（有家族史、肥胖、长期压力大）建议每年做1次甲状腺超声。 普通女性从30岁开始，每2年检查1次。 生活调节：从细节入手 减压秘诀：每天冥想10分钟，或培养运动习惯（瑜伽、快走都不错）。 饮食建议：少吃腌制食品，碘摄入要适量（沿海地区少吃海带紫菜，内陆可适量补碘）。 科学治疗：别让“过度诊断”坑了你 体检发现甲状腺结节别慌！95%是良性，无需手术。 小于1厘米的“微小癌”可先观察或者选择消融，盲目开刀可能得不偿失。（具体请咨询专家） 四、费医生暖心提醒 作为医生，我见过太多女性因为焦虑结节而失眠，也见过患者因忽视体检错过最佳治疗期。想告诉大家： 甲状腺是情绪的“晴雨表”，少生气、多微笑，就是最好的防癌药。 科学治疗比恐慌更重要！哪怕确诊癌症，规范化手术或微创消融也能帮您重获健康。 最后送大家一句话：关注甲状腺，更要关注自己的身心平衡。健康的生活方式，才是抵御疾病最坚固的盾牌！ 我是费健医生，全网粉丝超100万，专注甲状腺疾病科普。如果有疑问，欢迎在评论区留言或通过瑞金医院线上平台咨询。记住：早一步了解，多一份安心！
费健 2025-05-07阅读量389
病请描述：咖啡的“双面人生”：续命神器还是健康刺客？ 作者：费健上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科主任医师，从医30余年，专注外科手术与微创消融，中华医学科技奖、上海市科技进步奖获得者，全网粉丝超100万，线上咨询超10万次。 一、咖啡的魔法：从肠道到大脑的奇妙旅程 作为打工人“续命水”，咖啡不仅能提神，还被多项哈佛、欧洲权威研究盖章为“健康守护者”。以下是它的隐藏技能： 1. 肠道菌群的“园丁”哈佛研究发现，每天喝咖啡的人肠道内解糖芳森杆菌数量飙升4-8倍！这种“有益菌”能抑制有害菌，增强肠道屏障，相当于给肠道“施肥”。 划重点：低因咖啡也有类似效果，功劳归于多酚、绿原酸等成分。 2. 癌症风险的“调节器” 结直肠癌：每天4杯咖啡，复发风险降32%（IJC研究）。 肝癌：每天2杯，风险降43%（哈佛数据）。 乳腺癌：喝咖啡+他莫昔芬治疗，复发风险减半（瑞典研究）。 3. 大脑与心脏的“充电宝” 每天0.5-3杯咖啡，全因死亡率降12%，心血管病死亡率降17%（欧洲研究）。 咖啡因+EHT成分联手，抵抗帕金森、阿尔茨海默病（美国罗格斯大学）。 4. 皮肤抗衰的“秘密武器”每天1杯咖啡，皮肤衰老风险降15%（《Ageing Research Reviews》）。咖啡中的抗氧化剂能对抗自由基，延缓皱纹生成。 二、小心！咖啡也有“小脾气” 虽然咖啡益处多，但“贪杯”或喝错类型可能翻车！ 1. 肺癌与食道癌的“潜在推手” 哈尔滨医科大学研究：长期高咖啡因摄入，肺癌风险增54%，女性高达101%（可能与丙烯酰胺有关）。 《Clinical Nutrition》分析5.9万人：热咖啡（>65℃）与食道癌风险正相关，高温损伤黏膜是元凶。 2. 速溶咖啡的“健康陷阱”多项研究指出，速溶咖啡的健康收益几乎为0！因加工过程中流失抗氧化成分，还可能含添加剂。 3. 过量饮用的“副作用套餐”每天超过4.5杯，全因死亡风险反升5%，还可能导致焦虑、失眠、心悸（南方医科大学研究）。 三、科学喝咖啡的“黄金公式” 想让咖啡成为健康盟友？记住这几点： ✅ 最佳剂量：每天2-4杯（每杯约200ml），心血管、抗癌效果最佳。✅ 优选类型： 研磨咖啡：心血管死亡风险降49%（欧洲研究）。 无因咖啡：肠道、心脏好处不打折。✅ 温度控制：别超过65℃，避免烫伤食道。❌ 避开雷区：速溶咖啡、过量糖/奶精。 四、费主任的贴心建议 作为外科医生，我常被问：“咖啡对甲状腺有影响吗？”目前暂无直接证据，但过量咖啡因可能干扰内分泌平衡，甲亢患者需谨慎。 给咖啡党的终极忠告： 享受咖啡，但别把它当“万能药”。 关注身体信号：失眠、手抖？该减量了！ 健康生活是基础：咖啡再好，也救不了熬夜+久坐。 推荐理由：本文综合哈佛、欧洲顶级期刊等10+权威研究，用数据说话，帮你避开咖啡误区，解锁正确姿势。记住，理性喝咖啡，才能真“续命”！ （本文部分研究来源：《欧洲预防心脏病学杂志》《Clinical Nutrition》《Annals of Internal Medicine》等） 互动话题：你每天喝几杯咖啡？是续命党还是佛系党？评论区聊聊你的咖啡哲学吧！💬☕️
费健 2025-05-07阅读量408
病请描述：甲状腺癌诊断新突破：如何早期发现“隐匿杀手”？——上海瑞金医院费健主任为您揭秘 作者：费健上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科主任医师，从医30年，擅长甲状腺手术及微创消融，获中华医学科技奖等多项荣誉。全网粉丝超100万，线上咨询超10万次，用专业与温度守护您的健康。 一、甲状腺癌：年轻女性的“隐形威胁” 近年来，甲状腺癌发病率逐年攀升，尤其是20-50岁女性群体。很多人体检发现甲状腺结节后陷入焦虑：“会癌变吗？需要手术吗？”别慌！医学界近期两项研究带来了更精准的答案。 划重点：甲状腺癌的“两面性” 分化型甲状腺癌（DTC）：占甲状腺癌90%，生长较慢，预后较好。 微小乳头状癌（PTMC）：肿瘤≤1cm，多数温和，但少数会悄悄转移！ 二、诊断黑科技：超声+血液，双管齐下 研究1（张社芳团队，2025）：超声弹性成像（UE）联合血液指标，让甲状腺癌无处遁形！ 1. 超声弹性成像（UE）：结节的“硬度检测仪” 恶性结节特点：形态不整齐、边界模糊、内部钙化像“细沙”、血流丰富。 优势：无创、无痛，10分钟出结果，准确率超97%！ 2. 血液三剑客：TG、TSH、MK TG（甲状腺球蛋白）：恶性患者水平偏低（正常甲状腺被破坏）。 TSH（促甲状腺激素）：水平越高，肿瘤活跃度可能越高。 MK（中期因子）：新型肿瘤“警报器”，晚期患者显著升高。 联合检测效果：灵敏度97.48%，特异度89.48%，比单一检查更靠谱！ 三、预测神模型：一张图预判转移风险 研究2（韩炜团队，2025）：针对PTMC患者，只需超声特征即可预测淋巴结转移风险！ 高危信号清单 肿瘤大小：5-10mm比＜5mm风险高2倍！ 超声特征：边缘像“锯齿”、回声不均匀、内部有“沙粒样钙化”。 列线图模型：像“甲状腺健康评分卡”，输入特征即可算出转移概率，准确率超80%！ 四、给读者的暖心建议 1. 体检发现结节？别慌！ 良性vs恶性：90%结节是良性的！定期复查最关键。 高危人群：有甲状腺癌家族史、颈部放疗史、长期碘摄入异常者需警惕。 2. 检查选择指南 首选超声：无辐射，可重复，推荐每年1次。 血液检测：怀疑恶性时，加查TG、TSH、MK等指标。 穿刺活检：超声提示高危时再做，避免过度医疗。 3. 生活预防小贴士 少吃海带、紫菜等高碘食物（除非医生建议补碘）。 避免频繁颈部CT等辐射暴露。 保持心情愉悦，压力是甲状腺的“隐形敌人”！ 五、费主任的心里话 作为一名外科医生，我深知大家对癌症的恐惧。但甲状腺癌并不可怕，早期发现甚至能“治愈”！两项新研究的价值在于：用更精准的方法，减少不必要的穿刺和手术，同时揪出真正危险的病灶。 记住三个关键词： 定期检查：20岁以上女性建议每年甲状腺超声。 理性面对：结节≠癌症，过度焦虑反伤身。 信任医生：专业评估比网络自查更可靠！ 推荐理由：融合最新科研成果，用通俗语言传递权威知识，助您科学管理甲状腺健康！（本文参考《实用癌症杂志》《武汉大学学报（医学版）》2025年最新研究） 希望这篇科普能像一盏小灯，照亮您对甲状腺健康的认知之路。下期见！
费健 2025-05-07阅读量202
病请描述：人乳头瘤病毒（HPV）是一类常见的病毒，许多人在听到自己感染HPV后往往会感到恐慌和焦虑。今天，就为大家详细科普一下感染HPV后的正确做法以及相关诊疗知识，尤其是对于有生育需求的人群，了解这些知识至关重要。 一、认识HPV HPV家族庞大，目前已发现超过200种亚型，根据致癌性的不同，可分为低危型和高危型。低危型HPV通常引起生殖器疣等良性病变，如常见的6型、11型；高危型HPV持续感染则可能导致宫颈癌、肛门癌等恶性肿瘤，其中16型和18型与宫颈癌的关系最为密切。 大部分HPV感染是一过性的，人体自身的免疫系统可以在8-24个月内将病毒清除。只有少数人的免疫系统无法有效清除病毒，从而发展为持续感染，增加疾病风险。 二、感染HPV后的正确做法 1.进一步检查 •当发现HPV感染后，不要盲目惊慌。首先，需要进行宫颈细胞学检查（如TCT检查），判断宫颈细胞是否发生了异常变化。如果TCT检查结果正常，通常无需过于担心，遵医嘱定期复查即可；若TCT检查发现异常，则可能需要进一步做阴道镜检查及宫颈活检，以明确宫颈是否存在病变。 •除了宫颈相关检查，对于特殊部位的HPV感染，如肛门、外阴等部位，也应根据具体情况进行针对性的检查，评估是否存在病变。 2.日常护理 •保持良好的生活习惯有助于提高自身免疫力，帮助清除病毒。规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜；合理饮食，多摄入富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如新鲜蔬菜水果、瘦肉、鱼类、豆类等，避免过度饮酒和食用辛辣、油腻等刺激性食物；适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽、游泳等，增强体质。 •注意个人卫生，尤其是生殖器部位的清洁。勤换内裤，选择棉质、透气的内裤；避免使用刺激性的清洁剂过度清洁阴道，以免破坏阴道内的正常菌群平衡，影响局部免疫力。 3.治疗干预 •对于低危型HPV感染引起的生殖器疣，可采用物理治疗，如冷冻、激光、电灼等，直接去除疣体；也可使用外用药物，如咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊等，抑制病毒增殖，促使疣体脱落。 •对于高危型HPV持续感染且宫颈存在病变的情况，根据病变程度不同，治疗方法也有所差异。轻度病变（如CIN1级），部分可自然逆转，可选择定期观察或进行物理治疗；中重度病变（如CIN2级、CIN3级），通常需要进行手术治疗，如宫颈锥切术，切除病变组织，降低癌变风险。同时，目前也有一些针对HPV感染的免疫调节药物，如干扰素等，可在医生指导下使用，帮助调节机体免疫功能，辅助清除病毒。 三、HPV感染对生育的影响 1.孕期感染 •如果在备孕期间发现HPV感染，一般不建议立即怀孕。因为孕期女性身体的免疫系统会发生一定变化，可能导致HPV感染加重。此外，若存在宫颈病变，孕期随着激素水平的变化，病变也可能进展。所以，建议先进行相关检查，评估病情。若TCT等检查结果正常，可在医生指导下积极尝试自然受孕；若存在病变，需先进行治疗，待病情稳定后再考虑怀孕。 •孕期发现HPV感染，通常无需过于担心对胎儿的直接影响，因为HPV病毒一般不会通过胎盘垂直传播给胎儿。但在分娩过程中，胎儿经过产道时可能会接触到病毒，存在感染风险，不过这种感染大多也是一过性的，多数婴儿在出生后数月内可自行清除病毒。对于存在尖锐湿疣且疣体较大、影响分娩或可能导致大出血的孕妇，医生可能会建议剖宫产，以减少新生儿感染HPV的机会，但剖宫产并不能完全避免新生儿感染。 2.产后处理 •产后女性仍需关注HPV感染情况。由于产后身体需要一段时间恢复，免疫系统功能也处于调整阶段，应在产后6-8周进行HPV及宫颈细胞学检查，评估病情变化。如果仍存在HPV感染，可根据具体情况进行相应治疗，同时继续保持良好的生活习惯，促进病毒清除。 四、预防HPV感染 1.接种HPV疫苗 •HPV疫苗是预防HPV感染的有效手段。目前市面上有二价、四价和九价HPV疫苗。二价疫苗主要预防16型和18型HPV；四价疫苗在二价的基础上，增加了对6型和11型的预防；九价疫苗则可预防9种高危和低危型别的HPV。疫苗接种的最佳时间是在首次性行为之前，但即使有了性生活或已经感染了HPV，接种疫苗仍有一定的预防作用。不同价次的疫苗适用年龄范围有所不同，二价疫苗适用于9-45岁女性，四价疫苗适用于20-45岁女性，九价疫苗适用于9-45岁女性。 2.安全性行为 •性传播是HPV感染的主要途径之一。使用安全套可以在一定程度上降低HPV感染的风险，但由于安全套覆盖范围有限，不能完全杜绝感染。保持单一、固定的性伴侣，避免多个性伴侣，也是预防HPV感染的重要措施。 总之，感染HPV并不意味着一定会患上严重疾病，只要正确认识、积极应对，定期检查，规范治疗，大部分人都能恢复健康。对于有生育需求的女性，在备孕、孕期和产后做好相应的检查和处理，也可以实现安全孕育。希望通过今天的科普，能让大家对HPV感染有更清晰的认识，不再谈“HPV”色变。
李春妍 2025-05-06阅读量396
病请描述：作为一名妇产科医生，我在门诊中常常遇到被HPV（人乳头瘤病毒）感染困扰的患者，她们忧心忡忡，充满焦虑。今天，就给大家好好讲讲HPV疫苗，帮大家消除疑惑。 HPV病毒家族庞大，有100多种亚型，其中一些高危型HPV持续感染，就可能引发阴道、宫颈、外阴等下生殖道癌前病变，甚至发展成癌症，比如宫颈癌，几乎都和高危型HPV感染有关。不过，也别太害怕，大部分HPV感染是暂时的，人体免疫系统能在1-2年内将其清除。 HPV疫苗就是预防HPV感染的有力武器。目前市面上常见的有二价、四价和九价疫苗。价数代表了疫苗能预防的HPV亚型种类，二价疫苗能预防16和18型这两种高危型HPV，这两种亚型引发了约70%的宫颈癌；四价疫苗除了16和18型，还能预防6和11型低危型HPV，这两种低危型主要和生殖器疣相关；九价疫苗预防的范围最广，除了上述几种，还能预防另外5种高危型HPV，能预防约90%的宫颈癌和其他相关癌症。 很多人关心疫苗的接种年龄。二价疫苗推荐接种年龄通常是9-45岁，四价一般是20-45岁，九价大多为9-45岁。要注意，即使有过性生活，也可以接种疫苗，一样能获得保护。当然，没有性生活时接种，效果最佳。 打了HPV疫苗，也不是一劳永逸。疫苗不能覆盖所有HPV亚型，所以接种后仍要定期进行宫颈癌筛查，像宫颈细胞学检查和HPV检测，这样才能更好地守护自己的健康。别再对HPV畏之如虎，了解HPV疫苗，为自己的健康加上一道“防护锁”！
李春妍 2025-04-16阅读量546
病请描述：作为一名妇产科医生，我在门诊中常常遇到被HPV（人乳头瘤病毒）感染困扰的患者，她们忧心忡忡，充满焦虑。今天，就给大家好好讲讲HPV疫苗，帮大家消除疑惑。 HPV病毒家族庞大，有100多种亚型，其中一些高危型HPV持续感染，就可能引发阴道、宫颈、外阴等下生殖道癌前病变，甚至发展成癌症，比如宫颈癌，几乎都和高危型HPV感染有关。不过，也别太害怕，大部分HPV感染是暂时的，人体免疫系统能在1-2年内将其清除。 HPV疫苗就是预防HPV感染的有力武器。目前市面上常见的有二价、四价和九价疫苗。价数代表了疫苗能预防的HPV亚型种类，二价疫苗能预防16和18型这两种高危型HPV，这两种亚型引发了约70%的宫颈癌；四价疫苗除了16和18型，还能预防6和11型低危型HPV，这两种低危型主要和生殖器疣相关；九价疫苗预防的范围最广，除了上述几种，还能预防另外5种高危型HPV，能预防约90%的宫颈癌和其他相关癌症。 很多人关心疫苗的接种年龄。二价疫苗推荐接种年龄通常是9-45岁，四价一般是20-45岁，九价大多为9-45岁。要注意，即使有过性生活，也可以接种疫苗，一样能获得保护。当然，没有性生活时接种，效果最佳。 打了HPV疫苗，也不是一劳永逸。疫苗不能覆盖所有HPV亚型，所以接种后仍要定期进行宫颈癌筛查，像宫颈细胞学检查和HPV检测，这样才能更好地守护自己的健康。别再对HPV畏之如虎，了解HPV疫苗，为自己的健康加上一道“防护锁”！
李春妍 2025-04-16阅读量511
病请描述：作为一名妇产科医生，我在门诊中常常遇到被HPV（人乳头瘤病毒）感染困扰的患者，她们忧心忡忡，充满焦虑。今天，就给大家好好讲讲HPV疫苗，帮大家消除疑惑。 HPV病毒家族庞大，有100多种亚型，其中一些高危型HPV持续感染，就可能引发阴道、宫颈、外阴等下生殖道癌前病变，甚至发展成癌症，比如宫颈癌，几乎都和高危型HPV感染有关。不过，也别太害怕，大部分HPV感染是暂时的，人体免疫系统能在1-2年内将其清除。 HPV疫苗就是预防HPV感染的有力武器。目前市面上常见的有二价、四价和九价疫苗。价数代表了疫苗能预防的HPV亚型种类，二价疫苗能预防16和18型这两种高危型HPV，这两种亚型引发了约70%的宫颈癌；四价疫苗除了16和18型，还能预防6和11型低危型HPV，这两种低危型主要和生殖器疣相关；九价疫苗预防的范围最广，除了上述几种，还能预防另外5种高危型HPV，能预防约90%的宫颈癌和其他相关癌症。 很多人关心疫苗的接种年龄。二价疫苗推荐接种年龄通常是9-45岁，四价一般是20-45岁，九价大多为9-45岁。要注意，即使有过性生活，也可以接种疫苗，一样能获得保护。当然，没有性生活时接种，效果最佳。 打了HPV疫苗，也不是一劳永逸。疫苗不能覆盖所有HPV亚型，所以接种后仍要定期进行宫颈癌筛查，像宫颈细胞学检查和HPV检测，这样才能更好地守护自己的健康。别再对HPV畏之如虎，了解HPV疫苗，为自己的健康加上一道“防护锁”！
李春妍 2025-04-16阅读量578
病请描述： 皮肤受伤后最怕的不是留疤，而是疤痕"二次发育"——原本平整的伤口逐渐隆起成红色硬块，这就是疤痕增生。 门诊里常遇到患者指着胸前凸起的红疤焦急询问："医生，这个疤越变越大怎么办？"这种异常增生的疤痕不仅影响美观，更会伴随瘙痒刺痛。今天我们就来全面解析这个困扰千万人的皮肤问题。 一、你的疤痕为何"失控"生长？ 当皮肤创伤超过真皮层，机体就会启动修复程序。正常愈合时胶原蛋白有序排列，而疤痕增生患者体内成纤维细胞异常活跃，胶原蛋白像失控的藤蔓疯狂生长，形成高出皮肤、发红发硬的增生性疤痕。这类疤痕多出现在前胸、肩背、耳垂等张力较大的部位，与遗传因素（约15-30%有家族史）、创伤处理不当密切相关。 需特别注意与疤痕疙瘩区分：前者局限在伤口区域，后者会像蟹足样向外扩张，两者治疗方案有差异。 二、黄金修复期做好这些事 伤口愈合的前6个月是预防关键期： 1.保持伤口清洁干燥，每日用生理盐水清洁 2.拆线/掉痂后立即使用硅胶贴（每天12小时以上） 3.关节部位配合压力治疗（压力衣需持续佩戴6个月） 4.严格防晒避免色素沉着（SPF30+物理防晒霜） 临床数据显示，规范使用硅胶贴可使增生风险降低50%。曾有患者因未重视初期护理，导致剖腹产疤痕增厚至1cm，后期需多次治疗。 三、日常护理三大准则 1. 穿着纯棉衣物减少摩擦 2. 使用含洋葱提取物、积雪草成分的祛疤膏 3. 出现瘙痒时冷敷代替抓挠 需要提醒的是，市面某些"祛疤神药"可能含强效激素，长期使用会导致皮肤萎缩。建议在皮肤科医生指导下，根据疤痕分期选择治疗方案。 四、这些部位最危险 临床统计显示： - 前胸（尤其胸骨区） 32%发生率 - 肩背部 28% - 耳垂（打耳洞） 18% - 关节部位（膝盖/肘部）15% 这些部位因皮肤张力大、活动频繁，更容易刺激疤痕增生。 五、这些谣言别轻信 疤痕增生会自己消退（超过1年未改善需治疗） 生姜摩擦能软化疤痕（反而刺激增生） 疤痕贴贴越久越好（每天12小时足够） 儿童疤痕恢复快（儿童成纤维细胞更活跃） 六、日常护理3要3不要 要做： 1. 严格防晒（紫外线刺激黑色素沉积） 2. 洗澡水温≤40℃（高温加重瘙痒） 3. 坚持按摩（垂直于疤痕方向按压） 不要做： 1. 抓挠瘙痒处（形成恶性循环） 2. 使用不明成分祛疤膏 3. 擅自停药（激素类需遵医嘱减量） 七、特殊人群注意 孕产妇：妊娠期禁用激素注射，建议冷冻治疗 糖尿病患者：优先选择激光而非手术治疗 瘢痕体质者：微创手术也要慎重 出现疤痕增生不必焦虑，建议尽早就诊。皮肤科现在有技术及治疗等综合手段，早期干预效果更佳。记住：科学护理+及时治疗，才能有效控制这个"不听话"的疤痕。
邓娟 2025-04-15阅读量1016
病请描述： 许多患者面对身上凸起的红色疤痕时，常会感到焦虑："这个疙瘩会越长越大吗？""会不会癌变？""能彻底消除吗？"作为从业十几年的皮肤科医生，我将用通俗语言解答大家最关心的6个问题。 一、什么是疤痕增生？ 当皮肤受到外伤、手术或炎症（如严重痘痘）后，若修复过程"用力过猛"，原本负责修补的成纤维细胞会过度分泌胶原蛋白，形成高出皮肤表面、发红发硬的斑块。常见于前胸、肩背、耳垂等张力较大的部位。 二、哪些人容易中招？ 1. 遗传因素：父母有疤痕体质者风险增加3-5倍 2. 伤口处理不当：未及时消毒、反复感染 3. 特殊部位：关节活动区、前胸等皮肤张力大的区域 4. 特定人群：青春期、妊娠期激素波动者 三、会癌变吗？能自愈吗？ 明确回答：疤痕增生本质是良性组织增生，不会癌变。但若不干预，可能持续增大1-2年，部分会逐渐变软褪色，但完全消退者不足10%。 四、目前主流治疗方案 根据临床指南推荐阶梯治疗： 1.硅胶贴/凝胶：早期（3个月内），每天8小时×3个月， 预防加重 2.糖皮质激素注射：活跃增生期 ，每月1次×3-5次， 3.脉冲染料激光，伴明显红血丝，间隔6周×3次，改善红肿 4.手术切除+放疗，顽固性疤痕，单次手术+术后放疗 五、日常护理三大禁忌 1. 忌抓挠摩擦：刺激会导致组织胺释放加重瘙痒 2. 忌擅自用药：网红祛疤膏可能含激素致皮肤萎缩 3. 忌暴晒：紫外线会加重色素沉着 六、关于治疗的常见误区 误区1："打封闭针会依赖" 事实：规范注射激素不会成瘾，但需控制总量避免皮肤变薄 误区2："手术切了还会长" 事实：术后配合治疗，复发率大大下降 建议在受伤后2周内开始干预，此时成纤维细胞尚未过度活跃。
邓娟 2025-04-07阅读量1177